ダイエット１２８日目

１日の食事

朝

納豆玉子ごはん

しじみの味噌汁

アイス

バームクーヘン

フィナンシェ

昼

赤飯

夜

チョコアイス

運動

橋のポーズ

エアサイクル50回

体重

56.9