ダイエット７７日目

１日の食事

昼

カップラーメン

ミニ唐揚げ丼

夕方

フルグラヨーグルト

夜

おにぎり

ポテチ

アイス半分

エクレア半分

運動

足上げ腹筋10回

エアサイクル50回

体重

57.7

デブやんけ！！って食生活だな

なんか最近我慢できないの

なんでなんだろう～><

やっぱ一回食べちゃうとだめなのかな。

まぁいいか、みたいなスタンスに

なってしまってるような…

ダメだダメだ！！ちゃんと痩せなきゃ