1日の食事


ハムマヨネーズパン
たらこスパゲティ


ヨーグルト
フルグラ
ハムマヨネーズパン
ソーダアイス



運動
腰回し右30回左30回

体重
56.1



結構ダイエット続いてるな〜!
9月目標の体重にもうなってるけど
あと2キロ落として
54キロキープしていきたい〜><
身長高めの169センチだから
そこそこ良い体重なんじゃないかな。
あとは体重にこだわりすぎないで
見た目のプロポーション意識したい!


来月末は麻布十番のお祭りに
彼氏と行けるし!よし!
仕事もダイエットも頑張るぞ!