ダイエット４７日目１日の食事昼キムチ雑炊磯部せんべい夜フルグラヨーグルト野菜スープ鳥ささみサラダ鳥ささみチーズカツ食後磯部せんべい一口抹茶まんじゅう4つ運動足上げ腹筋10回エアサイクル50回イスに座ってサイドに倒す右10 左10体重58.9普通に食べてるな…お母さんに晩御飯今後は私の分作らなくていいよって宣言するべきだなぁ😭えーん、食べるの大好きなのに…
