１日の食事
朝
豚キムチ
昼
ミネストローネ
小エビのサラダ
辛味チキン
炭酸水
夜
海ぶどうと山芋
わかめスープ
食後
サーティーワンの
チョコミントとクッキーアンドクリーム
運動
なし
体重
58.3
寝る前の運動が良いっぽいのかなー
最近多少気をつけつつ
量は食べちゃってるのを直すべきか…
でもこのまま続けてれば今月中に
57キロ台には入れそうなんだよな～
今日は友達とズートピア見てきた！
楽しかったし最高だった！！！
そのまま友達がお泊り～(*´꒳`*)
数年ぶりでなんとなくワクワク！
今日は運動する時間ないので
明日運動がんばる！！