１日の食事
名探偵コナン～純黒の悪夢～
朝
塩ポップコーン 10粒
夜
カレールー
豆腐(味噌)
チーズカツ一口
食後
烏龍茶
和菓子
フリポテ
体重
59.3キロ
運動
エアサイクル50回
腹筋30回
腰回し10分(右5 左5)
いつもは食後30～1時間後に
運動してるんだけど
今日は食後すぐに映画を見に行っちゃったから
帰宅してから運動したぞ～～！
ちなみに映画はコナンを見てきた！
めっちゃ面白かったー😭
映画館でポテト食べてしまった…
一応カロリミット飲んでから食べたので
まぁ気持ちは少し楽だよね！
明日からはまた気をつけるぞ！
停滞期を頑張って乗り切るんだー！
名探偵コナン～純黒の悪夢～
めっちゃ良かったぞ！
まだ見てない方はぜひ劇場へ！！