１日の食事
昼
白湯
夜
メカブ納豆そーめん
野菜炒め
お肉
食後
ビタミン剤
麦茶
体重
59.4キロ
運動
腰回し10分(右5 左5)
腹筋30回
エアサイクル 50回
早速停滞期っぽい………
59キロから落ちないなぁ～><
本当に停滞期か？って感じだけど
多分停滞期だろうなぁ
しばらくは運動続けて
また体重が落ちたらいいなぁ
あとはビタミン剤飲むようにしよう
今さんま御殿で
女は友達への見栄？かなんかで痩せる
男のためには痩せない
みたいなの言ってたけど
私は彼氏に言われてダイエットしてるんだが
もしかして私は女じゃない…？