あっと言う間に5月も後半戦！
暑くなったり涼しくなったり…
お疲れ溜まってないですか？？
疲れた時は，アレが良いですよ，アレ♡
こんにちは☀︎
おうちのキッチンから麹でみんなを幸せに…♡
麹マスター おりえです☺︎
アレとは…
甘酒です♡
甘酒って，冬のイメージがないですか？？
あっためた甘酒をふーふーしながら飲む…
幸せ…♡
でも実は，
昔の人は甘酒を夏に飲んでいたそうです！
甘酒は，
俳句の夏の季語にもなっているほど！！
けれど，
なぜ甘酒を夏に飲んでいたのでしょう？？
その理由は，甘酒の栄養価の高さにあり！！
疲労回復のビタミン，ビタミンB1をはじめとして，
ビタミンB2，B6など全ての必須アミノ酸を含み，
エネルギーになりやすいブドウ糖も豊富！
さらに，体内の熱や毒を排出する解毒作用もあるそう◎
なるほど，昔の人が夏に甘酒を好んで飲んでいたのには
合理的な理由があったのですねー！
現代人にも，
夏バテや風邪のひき始めなどに効果を発揮してくれます♬
１日一杯の甘酒生活，始めませんか？♡
ただ，あの甘さが苦手…
という方もいらっしゃるかもしれませんね！
分かります！
わたしは甘酒が大好きで，
外出先でも，以前はコンビニなどで甘酒を買って飲んでいましたが，
市販の甘酒は，甘みが強いものが多かったです…！
そこで，オススメは，手づくり甘酒♡
長くなってしまったので，
続きはまた明日…♡
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麹クリエイター7期のレッスンを担当します♡
麹クリエイターを取得すると…
❤︎おうちで麹を手づくりすることができる
❤︎美味しい麹で簡単にお料理の腕がアップする
❤︎大切な人の健康を守れる
❤︎毎日のごはんが，家庭の味・おふくろの味になる
❤︎麹を常備して時短ごはんを作れる
❤︎市販品に頼らない，自家製調味料が簡単に作れる
❤︎自家製麹化粧水で美肌が叶う
❤︎腸内環境が整い，便秘が改善される
❤︎自宅などで麹レッスンを開催できる
…などなど，毎日の生活も豊かになり，
麹をお仕事にも出来るようになります♡
詳しくは，協会ホームページを♬
