母の日ということで

こんにちわ

今日は母の日ですね

先月浜松で

コーチングを受けてくださった

日々お母さんとして頑張ってる

お客様たちに

ささやかなプレゼントを

させて頂きました。

母の日キャンペーンと

宣伝しようと思ってたのですが

宣伝前に予約が埋まりまして。

ありがたいことです。

本当にありがとうございます。

いつもいつも

母乳相談やコーチングなど

妊婦さんと接してる中で思うのは

「お母さんって分け与える存在」

ということ。

ヘソの緒から送られてくる

栄養や酸素だったり

母乳だったり

家族のために割く時間や体力だったり

本当それは正誤なく

本能的なものでも

心から凄いな〜と思います！

いつも自分を後回しにして

分け与えてくれるお母さんに

たまには

分け与えてもらう立場になって欲しいと

プレゼントさせて頂きました。

分け与えるって

やっぱり心が空からでは

出来ないのでしょう。

何で心満たされるかは

人それぞれ。

家族であったり

緑豊かで健気にさいてる花であったり

気持ちいいマッサージであったり

好きな音楽や洋服であったり。

(女性は原始意識という

心の奥に「育む喜び」

という本能があるから

分け与えることも

本能的にできるんじゃないかなと

思いますが話が長くなるので

また別の機会で…)

ちなみに⁈

独身の方でも

お子さんがいなくても

看護介護、保育のお仕事をされてるかたも

分け与える存在だな〜と思います。

自分は母親ではありませんか

家のクワズイモや椿に水をやったり

実家の松風さんの世話をすると

やはり心が満たされる感覚があります。

この感覚って

理性や知性が働き過ぎて

〜しなくちゃいけない

とか

自分以外の誰かと比べて

焦ってたりと

とアタマばかり

使ってると感じにくくなりますね

アタマ使うのは

健康な脳の働きなので

仕方ないことですが

アタマばかり使わず

ココロの感覚も使うようにするのは

少し意識すればできるし

やっぱりそのほうが健康ですね。

私ができることは

どんなお客様でも

お客様が

安心や穏やかな気持ちになってもらい

少しても分け与えてばかりで

心がエンプティになってしまった状態から

フルに近づいて頂くことかな〜

と思ってます。

技術や知識の提供だけでは

未来を予測し伝えるだけでは

人は安心できません。

ねぎらいの言葉や

共感の言葉

忘れずにいたいな〜と思います。

で、肝心な自分の母親へですが

何もあげてなかったわ。

母ちゃん、ごめんね〜！

母の日にプレゼントも出来ず

孫の顔を見せることも出来ない

親不孝な娘ですが

お母さんからしてもらったことは

だんなさんや友人仲間に

そしてこれから出会う人たちに

同じようにしていこうと思います。

親切、笑顔、ユーモアや

ねぎらいや感謝の言葉などなど

与えれて嬉しいものは

ものでなくても

沢山あると

行動で教えてもらいましたので。

お母さんから正直

感謝やねぎらいの言葉を

かけて貰ったことないけど

他のものは

いっぱい分け与えて貰ってたし

お母さんがいつも

家族以外の誰かにもやってたこと

いつも私達兄妹、みてたから。

そして

お母さんがたくさんの人たちから

同じように分け与えられてるのも

近くで見てたから。

だから私達はそれが当たり前すぎて

 それがとても幸せなことなんだ

って気づくのが

私も兄も遅かったけど。

ということで

母ちゃんいつも沢山の愛を

分け与えてくれてありがとう。デス

世の中のお母さん方

介護や看護など分け与えてる立場の方々に

たくさんの喜びが

分け与えられますよう

心から祈って

無理やり〆！汗

遺伝子でなく血統でもなく

スピリット(精神)を

何らかの形で

伝えていきたいな〜

と、それが私の親孝行かなと思ってます。

P.S.
写真は母に抱っこされないと

寝付かなくなった松風さん♪

こうやってみると

やっぱり分け与えらている存在から

癒されたりしますね(^^)

分け与えられたら

遠慮せず甘えるって大事だな〜って

思っちゃいます。

心のデトックスしてますか？

おはようございます。

今日から五月、

ようやく冬物のコートやセーターを

クリーニングに出してきました。

この春、寒かったせいか

セラピストの仕事より助産師としての仕事が

母乳トラブル、白斑ができた！という

ご相談がいつもにも増して多かったです。

季節の変わり目、寒暖の激しい毎日。

自律神経系が乱れます。

母乳トラブルは一種の自律神経失調症、、、ですね。

対策は休養と消化に負担のかけない食事、

あとこまめなストレス発散ですね。

ストレスはどうしても感じてしまうもの。

知識や経験があればあるほど

不安や恐れ、憤りを感じてしまうもの。。。

思い通りにならない苛立ちや焦りも

知性があればこそ！かなと思います。

まだ言葉も満足に話せない子供や赤ちゃんって

「比べる」って概念も「時間」って概念もありません。

だから焦ったり、比べて落ち込むとか、将来を悲観することもない。

ベビさんたちのストレスは自分の欲求が満たされないとき。

お腹がすいた、眠れない、遊んでほしい

でも、欲求が満たされれば、

さっきのストレスは直ぐに忘れてしまいますよね。

大人は知性や理性がありますが

上記であげた大人のネガティブな感情って

経験をもとにした記憶からでてくる想像。

浮かび上がってくる想像は勝手に出てきてしまうもの。

その感情出すだけなら、ストレスは一時的ですが

その感情に罪悪感、自己否定、さらなる自分に対する怒りなど

「私、人間失格、母親失格」

っておまけを付けて

落ち込まないでいてほしいなと

思います。

マイナスもプラスも感情は

１００パーセント自分で操作できないんですから。

それに慢性的なストレスは

「～しなくちゃいけない」「～にならなきゃいけない」

と思ってるのに、それができないとき。

優しくしなきゃいけない、笑顔にならなきゃいけない、働かなくちゃいけない

家事しなくちゃいけない、理解しなくちゃいけない、、、、などなど。

正しいことと思っても自分ができないときに

私は「～することもできる」に置き換えています。

たとえば

イライラしたとき「今はイライラしてるけれど、自分は穏やかであたたかい気持ちにもなることができる」

焦ったときは「今は焦ってるけれど、自分のペースを守ることもできる」

「焦りを、やる気に変えることもできる」

憤りを感じたときは「今は怒ってるけれど、自分は優しい気持ちにもなることもできる」

「理解することもできる」「赦すこともできる」

無駄遣いをして後悔したとき（やれやれだわ、、、泣）は

「今は後悔してるけれど、自分はお金を大切に使うこともできる」

働きすぎてオーバーワーク気味なときは「自分は休むこともできる」

「自分を他人と同じように大切にすることもできる」

という感じで。なんでもいいです、～することができるという文末で終わればいいので

高度なテクニックは必要ありません。

受け止め方を変えただけで、なんか心が楽になりませんか？

こころの独り言は、習慣をつくり、性格をつくり、環境をつくり、

そして運命をを作り出していきます。（Bｙ　マザーテレサ）

こんなことでは自分はダメだ

と思ってると自分のだめっぷりを感じることが続きやすくなり

余計疲れてストレス溜まってしまいます。

ネガティブな自分を想像したあとは、

この受け止め方で

ポジティブな自分を想像してみて

こまめに心のデトックスしてくださいね。

自分の感情にふたせずに

こころのデトックスを上手にしていくと、

身体の不調も改善されていきますから。

ちなみに今朝「ブログ書かなきゃ」から「私はブログを書くこともできる」

に心の独り言変えたら、更新できました～！

（グレートですよ！)

今日も読んでくださりありがとうございました。

素敵な一日をお過ごしくださいませ。

おはようございます

おはようございます。

久々の更新です。最近この時間に目が覚めるようになりました。

ようやく冬眠から覚めたようです・・・

おかげでこうしてブログを書けるようになりました。

といっても、本当に寝込んでいたわけでもなく・・・

ちゃんと仕事していますよ～

この2月、3月と母乳相談の緊急出動が続いてます。

ヒプノセラピー講座も連日つづいております。

本当にありがたいことです。

感謝感謝です。ありがとうございます。

その合間を縫って、

新しいホームページや新講座の準備など

デスクワークをしています。

さて今日は

ホームページの文章を作成していくなかで感じたこと

胎児や新生児の意識について感じたことについて記しておこうと思います。

突然ですが

『赤ちゃんが大人の事情を知って、最高最善なタイミングで生まれてくること』が

不思議なこと・・・

と、私は思えないのです。

胎児と妊婦さんの意識は共有してるということが

当たり前に思ってるから。

目に見えない心の動きを証明するのは難しいけれど

妊婦さんなら理屈ではない何かを感じたことはあるんじゃないかな。

胎児という身体に精神を吹き込んでるのはお母さんの精神。

妊婦さんの精神を通して感情や感覚を与えている。

それが胎児の脳に刻み込まれて記憶になるし

おかあさんの意識と胎児の意識は共有シェアしている部分が一部あるから

お母さんが知ってることは胎児も承知しているんですよね。

それを不思議な現象とか守護天使が～とか書いてある本を目にすると

違和感を感じてしまうんです。

たとえると

太古の昔、人々は

月の満ち欠けや日食など月や太陽のかたちの変化を

悪魔の仕業とか神のちからによって起きている現象だと信じていた・・・

みたいな。

地動説を知っているひとなら地球の公転、自転で

太陽や月の見える形が変化することは

ぜんぜん不思議ではないと思います。

でも地動説をしらないひとは

きっとその現象が不思議な現象で

人間以外の存在の仕業と思うのでしょう。

胎児記憶やバーストラウマも同じ・・・

今は知らないひとが多いから

不思議な世界といわれてしまうのかも知れない。

でも胎児の脳の発達やひとの意識の構造や仕組みを学ぶと

ぜんぜん不思議なことではないのです。

ちゃんと論理的に説明できることなのだけれどな～

と、妊婦さんと胎児の対話を行っている私からみると

オカルトや空想の世界と一緒にされてしまうのは

何だかな～と正直やりきれないのです。

胎児記憶などが不思議現象じゃなくて

お腹のあかちゃんとママの意識が繋がってるなんてあたりまえじゃん！

って一般市民レベルに浸透してほしい。

そうなるためには

まずは産科医療に携わっているひとが

意識の構造・仕組みや胎児の意識の発達や大人と子供の記憶の残し方の違いを

しっかり学び不思議現象ではないこと認識してほしいな～と思う今日この頃。

新しいホームページもその仕組みの説明をしっかりと伝えたく

自分の価値観にならないよう注意しながら

推敲を重ねています。

（医療者向けのページ、あらたに付け加えていますが、

それがまだしっくりした文章にならなくて・・・

だれもが読んでもヒプノホリスティックバーシングが

哲学・心理学・精神社会学のひとつとして理解できるようにを意図してます）

写真などレイアウトは出来上がっていて、文章の練り直しなので

今月中にはご紹介できたらと思っています。

久々の更新でしたが

ちょっとまじめな文章になっちゃいました。

でも母乳ケアなどの実際みたいなことは

たくさんの経験ゆたかな助産師さんがアップしてくれてますし

自分は心理・精神学を実践してる助産師ならではのことを

自分の信念に沿って正直な想いなども

ここでは書いていこうと

春だし気持ちの良い朝日を浴びながら

ちょいと気持ちを新たにしています。

私のブログを楽しみにしてくださってる方々って

一般的なことを期待してないと思いますしね。

今後もよろしくお願いします。

ベビコミベビーが遊びに来てくれました♪

今日は去年の今頃、

ヒプノホリスティックバーシングの

ベビーコミュニケーション

バーチャルバーシングを

受けてくださったMさん母子が来院！！

元気なお顔を見せに来てくれました

とっても表情豊かなH君♪

まだお誕生日前なのに

しっかりとした表情で

もうつたい歩きしています！

1歳4カ月くらいのお子さんと間違われるそうです。

順調で健やかな成長ぶり

Hくんの愛らしい仕草や表情に癒されます。

ベビコミベビーさん達って、本当に表情が豊かで、情緒が穏やかで、ママ達皆さん育てやすいとおっしゃるんですよ〜！この辺りの根拠は別記事で、、

にしても、全然人見知りしませんね〜

ママと私、両方面からもご機嫌な笑顔で

写真に収まってくれました

ママであるMさんからのお言葉、、、

「お産の前に、心の準備を一緒にしてくださったこと、感謝しています。

こうやって過ごす日々に楽しさと喜びを感じられるのは、一緒に歩む日々を楽しみに待ってられた妊娠期間があったからだと改めて思いました。」

ありがとうございます

とても励みになります！

そう、私の仕事は

お客様の

今、感じている不安恐れの向こう側に

明るい真実があると

信じることができるようにすること

お産の恐れ、これからの育児の場合

大変なことばかりではなく

楽しいこともあることや

親としての責任を負うからこその

満たさる感情感覚があることを

妊娠中に気づいてもらい

希望を胎児さんと共に

分かちあってもらうことなんです

大事なことを改めて認識しました

今年は広めるを意図してるので

不安の向こう側にある明るい真実に

気づいてもらえるように

活動していきたいと思います！

自治体の育児中のママへの取り組みなども

聴くことができ勉強になりました。

本当にMさんHくん、

ありがとうございました

Hくんの健やかなご成長を

心からお祈りしています

ヒプノホリスティックバーシング(催眠出産)について♪

と、真面目タイトルですが。。。

最産後の母乳ケアを受けられた方々から

「くらみさんって催眠出産も

教えられたんですね、

検索にヒットしませんでしたよ。

妊娠中に知ってたら

助産師さんからの指導の方が

安心だから絶対問い合わせしてました」

と言われることが続き…

え、なんでだろう？

と考えて検証してみると

皆さん「催眠出産」ではなく 

「ヒプノバーシング」で

検索なさってるんですよね！

で、皆さんにその事を伝えると

「催眠出産は怪しい」

「洗脳されそう」

「何かに勧誘されそう」などなどの

マイナスイメージが強いから

カタカナに変えたらどうですか？

という意見が大多数！

と、ここでもう一度催眠出産について

簡単にどんなものかお伝えしておこうと。

催眠出産とは

◎妊娠中・出産・育児対する不安、恐怖、マイナスな思い込みを解消又は最小限になるよう働きかけること

◎リラクゼーションスキルをマスターする

◎胎児との一体感を強め、絆を感じながらお産や育児ができ、ありのままの自分で母親としての自信を深める。

この二つのことにより

妊娠中や出産中、産後に現れる心身の緊張をなくしていきます。

このことで

自律神経系やホルモンバランスが整い

産前産後は前向きな気持ちで過ごせ

マタニティブルーや産後うつの予防になります。腰痛や便秘などマイナートラブルも予防や軽減できます。

お産のときに、出産に対する恐怖がないと

身体も緊張しないので

お産の経過も早く、お産が軽くて済みます。

当院と他のバーシングスクールと違うところは

まずはお産に対しての正しい知識を学んでいただき、お産の経過や医療処置の必要性のある時についてなど、アタマで理解し納得してからお産のレッスンに入ります。

そして日本人がイメージしやすい尚且つ

その妊婦さん一人一人のタイプに合わせて

イメージ力がアップする言葉を使います。

なのでグループレッスンではなく

個人レッスンをしています。

お産する場所、家族構成などなど

個別性を重視しています。

テキスト丸写しの授業ではありませんよ〜

満足できるお産をするために

カラダとココロ(感情)とアタマ(知識)…

をベストな状態になるよう

準備をしていきます。

統合的にお産をする出産法ということで

ヒプノホリスティックバーシング(催眠出産)

と名付けました

どれも医学的な根拠に基づいた指導・

日本の出産現場の事情に合わせた指導・

胎児も喜ぶ妊婦にも優しい指導を

しています。

レッスンは胎児と母体の健康をチェックしながら、催眠療法の資格を持ち、胎児・新生児の意識構造を特別に学んだ助産師のもとで練習します。

もちろん何かを売りつけたり

団体などの勧誘は一切行なってません。

眠らせたり意識がなくなったりすることも

もちろんありません。洗脳も笑。

ご安心くださいね。

お客様ご感想①

詳しいレッスン内容は

別記事でご紹介したいと思います。

ホームページもリニューアル中です。

お問い合わせは

銀座ホリスティック助産師お問い合わせフォーム

からどうぞ〜〜