今日は浜松の友人が出張で上京してきまして
久々にサシでお喋りしました。
彼女とは高校2年で同じクラスになったのだけど
仲良くなったのは看護学校に入学してから！
高校の時の私の印象は悪かったそう…笑
遊んでいる、派手なヒトだと思っていたらしい。
でもそれが不思議なものですね
お互いの家で宅飲みしたり
彼女の家族旅行に一緒にいったりと
全然タイプは違って
むしろ真逆なんだけど
離れていても
たまに会うだけでも
心の友とお互いえる仲。
で、彼女とのお喋りで嬉しかったことがありまして。
2ヶ月前に彼女が仕事でうまくいかないと
LINEが来たときに
私はたった一行で返信したのだけど
そのメッセージをそのまま拡大して
スマホの待ち受けにしてるんだあ〜と
教えてくれたこと！
決してそのメッセージで
現実的な問題は解決した訳ではないそうだけど
彼女は笑って
今でもこれを見ると安心するよ😀
って言ってくれたこと！
あー、これは天からの啓示なんだなと
大袈裟ですけど
自分がやりたいな、広めたいなと思ってることへの
ゴーサインだなと思いました。
それは
ことのは癒し術講座(仮名)
それはテクニックなんかじゃなくて
相手が肯定的なエネルギーを受けとれるように
肯定的なイメージを与えること
ちょっと今はうまく伝えられませんが
メゾットとしてテロメア覚醒術のメインとして
入れていきたいなと思っています。
テロメアは老化や回復と関係があると言われるけれど、
私は“人生の余白”を象徴している存在だと捉えています。
で、テロメアは何をイメージするか？で
短くなったり長くなったりするんですよね。
でテロメアが若返りするステップを簡単にご紹介します。
① **「気持ちいい」をコンパスにする**
義務ではなく、心と身体が喜ぶ方向へ。
軽さのある選択は、未来を広げます。
② **今の自分に許可を出す**
休みたいときに休む
泣きたいときに泣く
動きたいときに動く
許可を出した瞬間、細胞レベルでふわっと緩む。
③ **小さな“未来の自分”を決める**
こうなりたいよりも、こう在りたい。
その状態を先に決めると、現実が自然と寄ってきます。
と、まあここまではAIに聞いたら答えてくれる内容で、もうそんなことなら実践してるよ！
っていう方も多いと思います。
でももうさメゾットの大きな特徴は
何を引き寄せているのか？
ではなく
何を与えているのか？をイメージすること！
笑顔でも優しさでも形がない物でオッケー！
ひとは引き寄せようとすると力むんですよね。
それと案外
人は優しくされるときより
優しくしてるときの方が
プレッシャーがなくて、心がゆるむんですよ。
といっても
むりにこれらのことかま出来なくても大丈夫。
焦らなくても大丈夫。
ほんの少しの余白と、ゆるむ時間があれば
テロメアは自然と伸び、
未来の可能性は静かにひらいていきます。
引き寄せるのではなく
自分の想像を超えた最高最善なストーリーが
始まるんです。
自分が最高最善なものに引き寄せられていきますよ。
信じるか信じないかはあなた次第！笑。
今日のあなたが、明日のあなたを軽やかにしてくれますように、こころから祈っています。
PS、新月から一日必ずブログ更新を目標にしていたのだけど、日付が変わってしまいました、残念。
でも必要な人に最善なタイミングでこの記事が
届くように意図していますので…
自己満足じゃなくて
たった1人でも誰かが何か変わるキッカケになったら幸いです
今日も読んでくれてありがとうございました♪
