ママの気持ちのざわざわは、自分の気持ちが○○に持っていかれているから! | 小学生のわが子とうまく関われずに自分に「ダメ出し」をしているママが、余裕を持って子育てができるようになる「笑顔のママ」に変身

小学生のわが子とうまく関われずに自分に「ダメ出し」をしているママが、余裕を持って子育てができるようになる「笑顔のママ」に変身

小学校教員歴41年 1500人以上の子どもとママに寄り添ってきた【小学生のママ専門カウンセラーえいちゃん先生】
子どもにイライラ、口出す自分がいやだってダメ出ししているママ。あなたを苦しめている感情と向き合えば、余裕を持って子育てができるようになりますよ。

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小学校教員41年の経験を持つ

えいちゃん先生です。

 

1500人以上の子どもとママに寄り添って

お悩みを解決してきました。

 

 

このブログでは

小学生の我が子とうまく関われずに

自分にダメ出しをしているママ

のお悩みを全部解決して、

 

 

「わたし、大丈夫OKって

毎日笑顔で子どもに関わる事ができるママに

あなたがなれる方法を

お伝えしていますニコニコ

 

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えいちゃん先生の

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5月12日(日)


自分に

「ダメ出し」していたママがラブラブ
笑顔のママに変身できるウインク

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ママの気持ちのざわざわは

自分の気持ちが○○に持っていかれているから!

 

子どもや家族

穏やかに過ごしてくれていると

ママも気持ちが落ち着いて

ゆったり過ごせますよねピンクハート

 

 

それと、反対に

子どもがギャーギャーわめいたり

旦那さんがイライラしていたりすると

ママの気持ちもざわついて

落ち着かなくなって

しまう事ってありませんか?

 

 

それは、

ママの気持ちが家族の負の気持ちに

持っていかれてしまっているからです。

 

 

ギャーギャー、イライラは

ママの感情ではなくバツレッド

子どもや旦那さんの感情です。

 

 

あなたはその感情に振り回されずに

自分の気持ちを

コントロールできるようにしましょう上差し

 

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先日、教員時代の友達と食事に行きました。
 
年も近いのでいつも話が弾むのですが、
今回も「親の介護」の話題で
盛り上がりました。
 
 
その中で1人が
「週に2回、
施設に預けている母の面会に行っているけど
母の気持ちが落ち込んでいる時に面会に行くと
自分も気持ちがず〜んと落ち込むんだ〜不安
と言っていました。
 
友人は、
「もう、何もできん」とか
「いつまでも生きてなくていい」とか
呟く母親の言葉に、
気持ちが暗くなってしまうそうです。
 
 
まさに、自分の気持ちが
お母さんの気持ちに
持っていかれてしまっていますよね。
 
 
自分の気持ちは
自分でコントロールすることが大事という事を
学んだわたしは友人にこう伝えました。
 
 
「落ち込んでいるのはお母さんの気持ち、
 Mちゃんが同じ気持ちになる必要はないよ。
 気持ち持っていかれて、
 自分まで心が壊れてしまうのは違うよ」
 
友人は
「そっか〜 でも難しいな。
 練習が必要だね」
と言ってくれました。
 
自分の気持ちなのに
自分でコントロールすることって
簡単じゃないんです。
 
 
友人がいうように
「練習が必要」です。
 
 
子どもの気持ちや旦那さんの気持ちで
自分の気持ちがざわざわしているのは
あなたが自分の気持ちを
まだコントロールできていないからです。
 
 
自分の気持ちのコントロールのために
まず、やって欲しいのは
その場から離れることです。
 
「見ない」「聞かない」ようにすれば
気持ちを持っていかれることはありません。
 
まず、これからやってみましょう。
 
 
次に自分とは関係ないという事を
口に出して言うこと。
相手に伝える必要ありませんが
「〇〇ちゃんイライラしているけど
わたしには関係ないよ〜」と
口に出して言ってみましょう。
 
 
すると自分までイライラすることは
減っていきます。
 
 
「見ない」「聞かない」と言う
上手な無視ができるようになると
口出しも減るので、
親子や夫婦での揉め事も減り
良い関係が築いていけるようになりますよ。
 
 
子どもや旦那さんの負の気持ちに
あなたの気持ちが持っていかれないように
意識して練習してみてください。
 
 
「 よし、やってみよう」
思ったあなたは
必ず変われますよ❣️
 
でも、1人でやるのは
結構大変です。

えいちゃん先生ニコニコがお手伝いしますよ

 

えいちゃん先生は

41年の教師経験の中で

たくさんのママに出会い、

様々なお悩みを一緒に解決してきました。

 

 

そんなえいちゃん先生ニコニコ

カウンセリングを受けると

 

・子どもの言動をイライラせずに

 見守る事ができるようになります。

 

・子どもの事が心配でしょうがない気持ちが

 小さくなって穏やかな気持ちになります。

 

あなたは1人ではありません。

わたしにお悩みを聞かせてくださいおねがいラブラブ

 

わたしに話せば

あなたの悩みが放れていきます。

笑顔のママに変身しましょう飛び出すハート

 

 

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ご相談者からいただいた言葉

 

以前は、子どもがイライラしたり、ダラダラしはじめても、私もイライラするだけでどうすることもできなかったのですが、今はえいちゃん先生に報告だ!って思うだけで気持ちが少し軽くなります。

誰にも相談できない、わかってもらえない孤独で心が折れてしまいそうな時に助けて頂き感謝の気持ちでいっぱいです。