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marumaruのブログ

毎日のちょっとした出来事や思ったことなど。日記がわりに

今朝のサラダは珍しく葉物



ニンジンのドレッシングを作ってみました

フードプロセッサーにニンジンと玉ねぎとオリーブオイル、ワインビネガー、砂糖、みりんをいれて
ガーーーーっとやるだけの簡単レシピですが、
意外なほどにとっても美味しい

ニンジンのベータカロテンは油との相性バッチリで、吸収率を高めてくれるので
体にもいいレシピ

スムージーは夫がみたら飲むのをやめてしまうくらいパセリが入ってます

昨日こんなの見つけたんで、思わず買ってしまい



遠慮なく使わせてもらいました
バナナ、オレンジ、キウイで味もマイルドで美味しくできた♪

ここのところ勉強の成果もあって、美味しく作れるようになってきたので
夫も苦行ではなくなり
普通に飲んでます

ただしおかわりとも言われませんが

息子君も気が向くと飲んでくれるので作りがいがあります






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