息子君のお手伝い

今日は出勤がいつもより1時間遅くていいので朝の時間がゆっくり

気持ちにも時間にもゆとりがあったから息子君のお手伝いを受け入れる

今日の朝食

具だくさんオムレツは

しめじをほぐし

卵を割って

チーズをいれてかき混ぜる

ルクエにいれたら

トマトをいれて

レンジでチン

もう少しやりたそうだったので
グリーンスムージーもお手伝い

パセリをちぎってもらいました

今日のスムージーは
パセリとりんごとバナナです

バナナをいれるとよりいっそうのみやすく、
息子君もそこそこ飲んでくれました






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