ジュニアのうちに色々試そう。

ジュニアのトレーニングについて、「どんなことから始めればいいのか」という質問をいただくことが頻繁にあります。回答は決まって「いろんなことしましょう」ですが、ジュニアゴルフでは中学生くらいからウエイトトレーニングをはじめている子供たちも最近は増えているようです。このウエイトトレーニングがいい悪いではなく、ウエイトトレーニングも「いろいろな」のひとつです。動画の選手もゴルフのための体作りよりは、一人のアスリートとしてトレーニングに励んでいます。