こんばんは！
今日はクリスマス・イブ🎄🌟
晩ご飯は
クリスマスディナーでしたか？
それとも明日ですか？
先週末に早めに
パーティーしたって方も多いのかな？🎉
私もその1人で、
日曜日に大切な人と
クリスマスディナーしました
・ブロッコリーのマリネ
・生ハム
・ナチュラルチーズ
・ポテトサラダ
・鶏肉のトマト煮
・グラタン
ちょっと野菜少ないな〜
とも思いつつ、
そういう日があってもいいんです
楽しい食事が1番‼️
栄養バランスばかり気にして
食事がつまらなかったら本末転倒⚡️
大切な人と
美味しいねって言いながら
好きなワインも飲んで
笑顔の多い幸せな時間でした😊
日々の小さな幸せを感じられるって
すごく大事なことだと思うんです。
美味しいご飯を食べて幸せ
好きなテレビ番組を見て幸せ
子どもと今日のできごとを話して幸せ
家族と笑い合って幸せ
小さな幸せを感じられると
笑顔が増えて心も満たされる💓
同じ1日を過ごすなら
より幸せな1日の方がいいですよね☺️
みなさん
いろいろと忙しいと思いますが
1度落ち着いてまわりを見ると
幸せが溢れてるかもしれません✨
ファミリーバランスサポーター
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管理栄養士
小笠原 実穂
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