たんぽぽ

こんばんわ～

涼しい夏の夜

明日は猛暑が戻るかもしれないので

ゆっくり疲れを癒しましょうね（＾ー＾）



今日はたんぽぽについて書きましょうか




たんぽぽ

たんぽぽは根の部分を含め、そのまま／ローで食べる事が出来ます。

この黄色い花は特に美味しくて、装飾品のように可憐である。

緑の葉はビタミンAが豊富で、どれくらい豊富なのかと言うと

梨／ナシの７００倍、オレンジの７０倍、ホウレンソウの２倍。


他にも

タンパク質、ビタミンB１、B２、C、そしてEが含まれていて

ミネラルや種々な有益な植物性栄養素も含まれている。

色々な本でたんぽぽは有害な植物と記載されているが可能性として

見られている毒素は濃度が低く毒性も低い。

たんぽぽに触れて皮膚炎を起こした人もいるとの報告も受けているが

これは葉や幹の乳液によるものかもしれない。


たんぽぽは健康に良い食べ物。

１００gのローの葉っぱはタンパク質が２.７g
炭水化物　　　　　　　　９.２g
カルシウム　　　　　　　１８７mg
リン　　　　　　　　　　６６mg
鉄分　　　　　　　　　　３.１mg
ナトリウム　　　　　　　７６mg
カリウム　　　　　　　　３９７mg  　←かなり高い
マグネシウム　　　　　　３６gm
ビタミンA　　　　　　　１４０００iu　←かなり高い
ビタミンB１　　　　　　　０.１９gm
ビタミンB２　　　　　　　０.２６gm
ビタミンC　　　　　　　　３５gm



開いていない花のつぼみはフリッターに使用する事ができて

酢で保存する事が可能。

葉っぱと根っこの部分はソフトドリンクに使えます。

たんぽぽとごぼうのドリンク　


２歳のたんぽぽの根っこは秋に収穫され焼いて

カフェインフリーコーヒーの代わりとしても使えます。

もちろん、お茶としても。


たんぽぽは主に薬用治療として使われ利尿剤として効果がある。

なぜならカリウムや塩分が多いから。

植物の全ての部分、特に根っこが緩下剤、胆汁分泌促進剤、浄化剤、
として使われる。

強い利尿剤でもあり、肝臓に良く、胃にも良く、

便秘薬としても効果があり気つけ薬としても！！


根っこはまた低血糖でイースト菌の感染に対する弱い抗生物質である。

たんぽぽは胆嚢の治療に使われ泌尿器に異常がある患者にも使われ

胆石、黄疸、肝硬変、便秘消化不良、高血圧による浮腫、心臓が弱い患者、

関節慢性症、肌のアトピー、にきびにも効果がある。



たんぽぽは抗菌性でブドウ球菌、肺炎球菌、髄膜炎金、細菌性赤痢、

の成長を抑える。




かわいいだけは、、やめた。

意識の外に。

マイページのリニューアル。。

。。。


見ずらい（T. T）
どうでもいい広告やニュースとかで

画面の右側が。。占領されて。。

これでは虫眼鏡(p_-)を使わないといけない。


http://ameblo.jp/staff/entry-11569375290.html

この新しいマイページに喜んでいる人いないと思う(´･ω･｀

明らかにDesign Failure

前までのデザインをまた使えたらいいですね。



今日はちょっと涼しくて猛暑もお休み（´▽｀）


私が尊敬するヨガナンダは

弟子達と一緒に車で砂漠を移動していたのですが

あまりに暑くてみんな汗が滝のように流れて

それはもう地獄の鍋ぶただったそう。


するとヨガナンダは瞑想に入り、意識を寒い雪国に向けました

すると、汗がとまり、一人だけ快適な旅を過ごせたのです（笑）


魂のレベルを上げないとさすがに無理ですね～



状況は違うけど、似たような事に例えると


音


工事や車の音はうるさくて私は苦手です。

でも、何かに集中していると全く聞こえなくなる。

これは、みんな解ると思う（＾Y＾）

一つの事に熱中しているとうるさい音は意識の外に。

読書や勉強の時とかは特にそう。



気温を意識の外に置くのは魂のレベルを上げないと出来ないから

無理はせずに、体の言う事を聞いてあげましょうね／／

明日もカントーは猛暑お休みっぽい。

ゆっくり睡眠をとって素敵な夢を見ましょう／／

しぐさ

こんばんわ（＾Y＾）


昨日と今日はそんなに暑くないので結構過ごしやすいと

思うけど水分補給は忘れずに。


水についての記事を書こうと思ったけど。。

ちょっと長くなりそうなので止めておきます（＾ー＾；





なんでか

電車の中、スーパー、本屋さん、どこを行っても

近くに女性がいると髪をいじりますね。

うん、大丈夫だって。

ちゃんと整っているから（＾Y＾）←心の声

女性向けの話しを一つ


米国だったか、どこの国だかは覚えていないけど

ある女性が犯罪を犯して十年以上刑務所に入れられました。

反省したかどうかはわからないけど

ずっと刑務所内なので、化粧は一切していなく

十何年か経ち、いよいよシャバの空気を吸えます。
　　　　　　　　　　　　　↑スラング？日本語弱いのでわかりません（爆）


気がついたら肌がすっごい奇麗に若返っていました。


逆玉手箱、、ここにアリ


ま、どんなに肌に優しい化粧品を使っていても

毛穴をふさいでいる以上、肌に１００％よいという事はないと思います。

これは、小学生の頃に知っていました。



前世で学んだ事は現世でも引き継がれる。

だから、物理的年齢を見るのではなく

魂の年齢を見ましょう。



昨夜はEVOをライブで観ていて夜更かし (っ´ω`)

肌にはいけないですね。

睡眠が少ないと顔がしまらない。。

明日は少し涼しいのかな？

小さくも美しき命

こんばんわ（＾Y＾）



ふとテレビをつけたらジャイアンツとパドレスの試合。

気がつくと５回まで０ヒット。

気になったので６回から観てみると

ティム・リンスカム　ノーヒットノーラン達成！

Congratulations Tim!!!  


素晴らしい投球を観させて頂きました（u u)
味方の守備も完璧でした。




昨日、歩いていたら

小さくて奇麗なお花が

自然でこんなにも美しいと涙がでそう。。



今日は従兄弟と遊んで

ご飯を食べてきました(^0^)



美味しそうだったので二人して

いくら丼

この味ですよ～(*>∇<*)

やっぱりいくらはおいしかとです。



お腹が６５％くらいフル。。

この言い方だと幽遊白書の戸愚呂弟みたいじゃん（笑）


デザートもいきたかったけど

糖分を考えて却下。

チョコレートパフェおいしそうだよね～  (๑◔‿◔๑) 



今夜は風が涼しくてACなしで眠れるかな。。




チェリオ～☆*

スイカ

Konbanwa


夏といったらスイカです

ので、スイカについて書きますか。

スイカはスーパーフードではなく

パワーフードです。めんどくさいのでスーパーフードのテーマに（＾ー＾；

“When one has tasted watermelon, he knows what angels eat.” –Mark Twain

「スイカの味を知ったら、天使が何を食べているかがわかる」ーマーク・トウェイン


スイカは９２％が水分で残りの８％は良い栄養が沢山つまっています。


●スイカは体をかなりアルカリ性にします。酸性が強い人にはいいです。

●数あるフレッシュフルーツと野菜の中でもリコピンが豊富で
リコピンの王と言っても過言ではない。

リコピン：カロチノイド色素の一つでトマトやスイカに多く含まれる赤色色素。
　　　　　抗酸化作用による生理機能がある。アプリコット、ピンクの
　　　　　グレープフルーツ、パパイヤにも含まれている。

この酸化防止剤は重要で、前立腺、乳がん、子宮内膜がん、肺がん、大腸がん
になる危険性を減らしてくれます。

●一重項酸素ラジカルを中和する力はベータカロチンとビタミンEよりも上。


●バイアグラみたいな効果がある。スイカに含まれているシトリリンは
体内の合成物の生産の引き金になり、血管をリラックスさせる。


●スイカは利尿剤で腎臓が悪い患者のコロイドが分離する前にホメオパシー
トリートメントとして使われる。


●カリウムが摂れる。筋肉と神経の機能を手助けする。喘息、
アテローム性動脈硬化症、糖尿病、大腸がん、関節炎からくる炎症を和らげる。


●心臓にヘルシーな食べ物であるとAmerican Heart Associationから認定されている。
スイカは糖分も１０g／１カップと多いけどキャンディーを舐めるくらいなら
こっちでしょう。


●ビタミンCを摂るのに優れている。
●ビタミンAを摂るのにとても良い。
●良い量のカリウムとマグネシウムを含んでいる。
●少量だがビタミンB類を多く含んでいる。
●微量のビタミンKとパントテン酸
●多くの痕跡量のミネラル（銅、鉄、マンガン、セレン、亜鉛）
●６８８８mcgを超えるリコペン。
●毎日必要な繊維の２％
●１カップでたったの４５calorie　←ダイエットフードとして理想的
●無脂肪ファットフリー。１カップ０.２３gの脂肪
●１カップに飽和脂肪が０.０２g
●コレステロール、カフェイン、アルコール無し
●ナトリウムの量が少ない。１カップ１.５２gm
●１カップに１gのプロテイン


世界には１２００種類のスイカがあります。アメリカとメキシコに
２００～３００種類。

記録によると５千年前のエジプトでスイカは収穫され
１０世紀に世界中にシェアされる。


スイカは野菜？それとも果実？



野菜と認識している人もいます。

かぼちゃ家族と通じるものがあり

野菜の生産と同じ方法で生産されます。

ほとんどの人がフルーツと認識してますがね。

うつろわざるもの

こんばんわ


昔、遊んだゲームにブレスオブファイア４というRPGがありました。

小さい頃からドラゴンが好きで、面白くて

従兄弟と一緒に夜更かしして遊べたのは楽しい想い出（＾Y＾）



オープニングアニメ






物語は

クレイとニーナというキャラクターが失踪した

ウィンディアの王女エリーナ（ニーナの姉）を探すところから始まり

主人公であるリュウに出合い、長い旅の末

ゲームの終盤にやっと再会するのですが




エリーナはもはや人ではありませんでした。

動く事も死ぬ事も出来ない体になってしまったエリーナは

最も親しいクレイに頼むのです。



＊神鉄の剣は神をも殺せると言われる剣。




「そこに神鉄の剣があります」

「楽に....してください,クレイ..]


最後に、あなたに会えて、よかった...












もし、あなたが


クレイと同じ状況になった時、


あなたは



楽にしてあげられますか？







Youtube、気になった方は是非ご覧になってください／／


それでは



素敵な週末をお過ごし下さい☆

奇跡の海

こんばんわ



夜分恐れ入ります（’　Y’） 今日もすさまじい猛暑でしたね。。

昔観たドラエもんの映画でドラビアンナイトに あまりに暑すぎて、

人が通る事すら出来ない砂漠のエリアがあって 地獄の鍋ぶたという場所が

ありました。 息が出来ないくらい暑いとまさにそれですね（＾ー＾；


暑い事ばかり考えていると尚更暑い！！

ので、

海に行こう～








いつ聞いても素敵な曲で、作画、構成力もあって好きなアニメでした。






姉さんがこの間の写真を送ってくれたので

熱中症に気をつけて、無理はせず、水分補給、睡眠、健康管理を

怠らず明日も乗り切りましょう／／



おやすみなさい（U . u)zzzZZ

賢者の三つの力

こんばんわ（’　Y’）


ちょびちょび　あんちょび


読み終わったダスカロスの本の中に辞書を引いても出てこない

英単語があって、。。ヒーラー専門用語、または賢者の造語なので

どう訳したらよいかわかりません（＾Y＾；


レベルが高くて、、理解するまで同じとこ何度も読み返しましたよ／／

賢者の本はそれほどの価値があるから。



透視力／千里眼　　　Clairvoyance

これは、どこかの場所から振動を受け取る。

例えば、ロンドンで何かのイベントがあるとします。

そのイベントはテレビみたいに映し出され

透視とは、そのイベントの振動の星状体の光と同調して

遥か遠くのシーンを観るということ。


更に進化した賢者は他の方法で情報を集めます。

宇宙空間に自身を拡張し、その場で起こる全ての事が

意識的に入ってくる。

この事をExpansionと言います。

普通に訳すと拡張。

この言葉は景気、ガス、翼とか色々と使われますが

この場合は意識の拡張で良いと思います。



拡張はExomatosisとは違う。

この　　　↑　単語が辞書にはない賢者の造語。

訳すとすると幽体離脱です。体から抜け出し、意識ははっきりして

遠くまで移動できる力。


拡張と幽体離脱の違いは質です。

幽体離脱の場合は自身の意識を行きたい場所に移動するものであり

拡張は自身の意識を広げ、全てを自分に持ってくるというもの。


拡張の場合は一カ所だけじゃなく、色々な場所から波動や情報を

得られるのです。




今日説明した


千里眼

幽体離脱

拡張


この中で一番優れているのはどれでしょうか？










一番難しく、一番進化した能力が拡張です。



まあ、難しいですよね　(´・ω・｀)


真理ですからね。




続きはまた今度です。

今日もやけに暑かったですね（＾０＾）／／

睡眠と栄養を十分に摂って


明日も笑顔でいましょう☆

砂漠の夜

こんばんわ（＾ー＾）


今日もとても暑い一日でした。

突然の雨もありましたが

今日も一日、おつかれさまです♪



雨が少し降っても暑い夜であるのに変わりはない。

熱帯夜は自然の摂理に反しているのではないかって


最近思い始めています。


だってさ、

どんなに暑い砂漠でも


夜は寒いんですよ。


自然と調和される世界ならばどうなのでしょうね。



夜になると砂漠が涼しくなる理由を知っていますか？

階段を下りる前に考えてみましょう。

















砂漠には雨がありません。

ないと言う事は雲がない。湿気がない。

太陽がお休みすると、熱も一緒にお休みするんです。


雲がないから、熱も放出されやすい。

また、水は他のどの物質よりも比熱が大きい。

という事は、熱分を吸収しやすく温度を一定に保ってしまう。


雨が降ると確かに涼しいって感じるかも知れないけど

一番涼しい夜はお星様が奇麗に見渡せるクリアスカイの夜。



明日も暑いので、睡眠をとって、健康に良い夏の食べ物を食べ、

水分の補給を忘れずに／／

辛抱強い愛情

こんばんわ（＾Y＾）

昨日、代々木公園を散歩している時に

折れて地面に横たわっている紫陽花があったので

お家に持って帰りました。

コップが見えないです（＾ー＾）


この間、また部屋の中になぞの虫が入ってきたよ。

いらっしゃいませ

壁に張り付いていたのでコップで捕獲して

壁とコップの間から紙を差し入れて

網戸を開ければ外の世界へ戻せます。


昔から母がこうやって逃がしていたので

子は親に似るのかな。


昨日、木の下のベンチで座っていたら木からエネルギーを

もらったので、時間があれば自然の多い木の下で

本を読みたいな～。



地球の気温が高くなればなるほど、火の浄化の日が近づいているのかなって

思ってしまう。


今の時代の人にはまだ先だから心配しなくても良い事だけど。。

間違った発展を続けても、技術が進化したと思っていても


それは本当の発展ですか？　本当に優れた技術ですか？




自然の中に答えはあるんです。