こんばんわ
36度、36度、35度、34度が続き台風の影響で
２～３日ほど涼しくなり
再び猛暑復活(*_*；
この暑い時期によく聞くのが
汗をかいたら塩分を補給しましょう。
私はマックス・ゲルソンとノーマン・ウォーカーという
偉大な二人をを知ってから
塩分は人間の身体にそこまで必要なものではないと
わかっているので↑には賛成しません。
そもそも、どれだけ汗をかいても塩分が足りなくなる
なんてことはありえないのです。
それどころか、塩分を必要以上に摂ると偏頭痛やがんに
なってしまう可能性が高くなります。
人間の身体はほとんどが水。
ここに塩が入るとどうなるか？
染色体の周りは綺麗な水で潤っていなければならない。
そこに塩分が入ってくると水が汚れどろどろになり
浮腫を引き起こすのです。
更に悪化していくとなってしまうのが癌。
定期的に原因がわからない頭痛が起きやすい人。ストレスが
原因かと思っている方もいるでしょうが、これも摂取する塩の量を
減らしていけば改善するかもしれません。
塩分は正直ほとんど必要がないです。
どうしてしょっぱいって美味しく感じるのでしょうね。。
汗をかいたら塩分補給。
TVやラジオ、宣伝みたいに言いますよね。
ワクチンと同じで意図的にやっている気がしませんか？
結構な量の汗をかいたら水分補給は大事です。
水は人間が口にするもので一番波動が高い。
果物で最も波動が高いのはイチゴ。
夏は🍉スイカの水分もよき。
