こんばんわ

 

 

 

冬になると特に寒い地方だと野菜が固くなります。

 

切るのもより力が必要になりますし

 

アボカドのような熱帯の食べ物は全然柔らかくなってくれません。

 

でも、家に置いてあるアボカドは硬いまま色が黒ずんでしまいます。

 

そこで、母が工夫をして考えたのが

 

 

 

アボカドをすり潰して刻みニンニクに塩をかけて

 

フランスパンの上にのせました。

 

なるほどなあ(*´Д`)と食べてみると

 

良い味です。何より加熱しないでローのままなので

 

栄養価を失わずに食べられるのは一番です。

 

ニンニクももちろん生なので金曜日あたりに食べるのがおすすめ!