牛乳とは

今朝、昨日買ったチョコクリスピーをさっそく食べたのだが

軽い吐き気が...(TnT)

水と牛乳は人間にとって一番自然的で体によい飲み物です。

日本人は昔からミルクを飲み続けているわけではないので

諸刃の劔。。



やはり、サプリ→フルーツ→御飯　

が一番しっくりくる。

毎回、そうは上手くいかないけど。



難しいな。

具合が悪かったり、調子がおちてたり

気分がよくなくても笑顔でいるって。