ステップファミリー
子ども６人のママ
発達障害、読み書き障害のある
子どもたちとの毎日に奮闘中
永山ゆうです。
ママとして頑張る
生活の中で、感じる
モヤモヤ、息苦しさを
「優しく癒す」
お手伝いします。
一緒に
笑顔いっぱいの日々を
過ごしましょう
オンライン
「ソラフラワーサロン」
只今準備中です
「今日も頑張ろう！」
ワクワクした気分ではなくて
キツいけど…
ヘトヘトだけど…
ゆっくりしたいのが本音…と
【ねばならない思考】が
隠れているのに
気合いで乗り切ろうと
していませんか？
／
今日を楽しもう♫
良い1日にしよう☆
＼
そう決めるだけで
どんより曇り空の心が
清々しい青空に変わりますよ
GWは、とことん楽しみ♫
ヘトヘトになりました（笑）
＼今を大事にする♡／と意図したら
思考は、小さなラッキーや
幸せを探そうとします。
私はいつも
「人生、楽しんだもの勝ちよね
」
と思ってます。
(誰と、競争することでもないけど)
自分らしく、笑顔でいる人を見て
羨ましくって
私なんて…と、引け目を感じるより
そっか！
私も自分を出していいんだ
沢山の喜びを感じていい♡
と、捉えた方が
楽でいられませんか？
真面目な私はいつも
難しい方、
頑張らないと得られない方を
選択してこそ価値がある！
と思っていたので
【楽＝逃げ】
だから、良くない。
と決めつけてきたんです。
だけど、それだと苦しくて
自分が嫌でした。
そんな自分に気づいたから
生きづらさを感じる思考は
手放すと決めて
心が軽くなる方を
選択するようになりました。
今日をどんな1日にするか？
自分で決められる！
自分で自分を幸せに♡
していきましょう
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(カードの言葉＆絵を
お伝えします)
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(オラクルカードのお花を
ソラフラワーでアレンジした
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