ステップファミリー
子ども６人のママ
発達障害、読み書き障害のある
子どもたちとの毎日に奮闘中
永山ゆうです。
ママとして頑張る
生活の中で、感じる
モヤモヤ、息苦しさを
「優しく癒す」
お手伝いします。
一緒に
笑顔いっぱいの日々を
過ごしましょう
オンライン
「ソラフラワーサロン」
只今準備中です
変わらなくていい♡
大切なのは自己受容
楽になりたい
いつも笑っていたいのに
もっと安らぎがほしい
思いが現実にならないのは
「私のせいだ」と
自分を責め、変わろうとして
苦しくなっていませんか？
きっともう
どうしたらいいか？分からないし
頑張れないっていう状態かも
しれませんね。
(1年半前の、私のことを
思い出しています。)
娘も私も、目が死んでる…笑
苦しさから抜け出したかった
自分を変えたかった私は
沢山、心と向き合って
旦那さんと、ぶつかって
子育てに全力投球してきました。
そうやって
楽に生きれるようになった今
分かるようになりました。
自分を変えようと
頑張らなくていい
ヒマワリなのに
チューリップになろうと
しなくていいんです。
自分らしさを
発揮できないでいること
良く思われる自分でないと
誰も認めてくれないと感じてること
自分を知り、認めて
受け入れる♡
これが一番大切で
自分らしく、心から満たされて
笑顔いっぱいでいられるコツ★
✔誰かにイラッとしたり
✔上手くいかず、不安になったり
✔なんで分かってくれないの？
と、思い腹が立ったり
色んな感情や考えを
持つ自分に、優しく寄り添う
キツい頑張りは、必要ないんです♡
自分自身に気づいて
認めて、受け入れたら
相手のことも
受け入れやすくなっていきます。
ピリピリしていた自分の心が
ゆる〜くなって
笑顔でいることが増え
幸せが循環していきますよ
LINE公式にて
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①花オラクルカードの１枚引き
(カードの言葉＆絵を
お伝えします)
②心に寄り添う言葉付
スマホ待ち受け画像
(オラクルカードのお花を
ソラフラワーでアレンジした
写真に、永山ゆうからの
メッセージを付けた画像)
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