ステップファミリー
子ども６人のママ
発達障害、読み書き障害のある
子どもたちとの毎日に奮闘中
永山ゆうです。
ママとして頑張る
生活の中で、感じる
モヤモヤ、息苦しさを
「優しく癒す」
お手伝いします。
一緒に
笑顔いっぱいの日々を
過ごしましょう
オンライン
「ソラフラワーサロン」
只今準備中です
自分らしく
心軽やかに生きていきたい
そのために必要なことは
何だと思いますか？
／
握りしめているけど
本当はいらない価値観を
手放す
＼
じゃないかな？
と、私は思ってます。
だけどこれ
難しいんですよね（笑）
そして、怖い。
私が握りしめているのは
「ちゃんと、やらなくちゃ！」
っていう思いでした。
家族のためにも
私がしっかりやらなくちゃ
中途半端は、良くない。
最後までしっかりやらなくちゃ
周りから認めてもらえるように
ちゃんとできなくちゃ
この思いを手放すとなると
✔家族に負担がかかる
✔目標を達成できない
✔評価されない
という怖れを感じてしまい
いやいや…無理でしょ!
って気持ちになるんです
ですが、握りしめている
「ねばならない思考」が
他人軸になる原因であり
自分を苦しめているんです。
生きづらさや
余裕のなさは
心に、心地よさを感じる
スペースがないよ！
と、教えてくれている。
背負ってしまっている思いを
一旦降ろすという勇気
大事なんだと思います
軽くなって
心に安心感が生まれると
良い流れが生まれますよ
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(カードの言葉＆絵を
お伝えします)
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(オラクルカードのお花を
ソラフラワーでアレンジした
写真に、永山ゆうからの
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