ステップファミリー
子ども６人のママ
発達障害、読み書き障害のある
子どもたちとの毎日に奮闘中
永山ゆうです。
ママとして頑張る
生活の中で、感じる
モヤモヤ、息苦しさを
「優しく癒す」
お手伝いします。
一緒に
笑顔いっぱいの日々を
過ごしましょう
オンライン
「ソラフラワーサロン」
只今準備中です
自分らしく
今を楽しめていますか？
沢山の幸せを
感じられていますか？
もしも今
こんなに頑張っているのに
状況は何も変わらない
モヤモヤした思いばかりで
安らぎがない
嬉しい！楽しい🎶ことよりも
辛くて嫌なことばかり
と、いうような
重苦しさを感じていて
楽になりたいけど
「どうしたらいい？
分からない」
と思っているのなら
／
自分を知ること
＼
ここからスタート
してみませんか？
私自身、ずっと
自分の気持ちを押し込め
周りに合わせ
良い評価をもらえる人に
なろうと頑張っていました。
結婚して、子どもが生まれてから
家族優先に考え
私なりに必死にやってきました。
休日に、家族で出掛けたり
子どもの成長を喜んだり
自分の好きなことをする時間も
全く無いわけではなくて
楽しい思いは、しているし
自分を癒やすことも、してる
なのに心は
＼楽になりたい！／って
叫んでいる。
なんで私はこうなの？
と、自己嫌悪に陥ってました
ありませんか？
✔これくらい、出来て当たり前
✔ママなんだから、しょうがない
✔言っても、分かってもらえない
っていう思い
我慢していませんか？
本当の気持ちや考えを
表に出すこと
1つ1つの小さな本音が
心の中に閉じ込められて
重苦しさを感じているかも
しれません。
怒りや、悲しみ
ネガティブ感情の根源には
分かってほしい！
認めてほしい！
という思いがあるんじゃないかな？
そう、私は感じてます。
そして、心が1番に
理解してほしいと願う相手は
自分自身なんですよね♡
自分の本当の気持ちを
知ることは
自分で自分を幸せにする
その第1歩じゃないかな
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①花オラクルカードの１枚引き
(カードの言葉＆絵を
お伝えします)
②心に寄り添う言葉付
スマホ待ち受け画像
(オラクルカードのお花を
ソラフラワーでアレンジした
写真に、永山ゆうからの
メッセージを付けた画像)
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