ステップファミリー
子ども６人のママ
発達障害、読み書き障害のある
子どもたちとの毎日に奮闘中
永山ゆうです。
ママとして頑張る
生活の中で、感じる
モヤモヤ、息苦しさを
「優しく癒す」
お手伝いします。
一緒に
笑顔いっぱいの日々を
過ごしましょう
オンライン
「ソラフラワーサロン」
只今準備中です
いつも、なんだか
心がモヤモヤ、重苦しくて
幸せや、安らぎを
感じる機能が
停止しているような
暗い気持ちを抱えて
しまってませんか？
なんだかもう
全ての事から解放されて
楽になりたいという思いで
いっぱいになり
ぼ〜っとしていると
涙がポロッと出てしまう。
そんなあなたを
一番苦しめている、原因は
あなた以外の人や、環境ではなく
／
自分を否定している
あなた自身！
＼
かもしれません。
だとしたら、あなたが楽になり
嬉しい、楽しいという満足感を
心から堪能できるように
なる為には
ダメだ、嫌だと感じる
自分の本質を
認めてあげて
「大丈夫！
私にはもう、必要ないよ」と
声をかけ、手放すこと
これが大事になると思います♡
こう書いてる私
呆れるほど真面目何事にも一生懸命で完璧を求めてしまう
という、自分のことを
「こんなだから、私はダメ」
と、否定し続けてきました。
そして、自信をなくすような
出来事を、引き寄せまくり
ズド〜ン
と、落ち込みます。
と、落ち込みます。
だけど、自分自身の
「悪い」と感じる部分は
今まで生きてきた中で、身につけた
必要なチカラであって
見方を変えたら
あなたの「良いところ」
でもあるんです。
私の場合だと
✓真面目→信用してもらえる
✓一生懸命→目標達成しやすい
✓完璧を求める→
最後までやり抜く力がある
だからね
私はダメだと、感じているあなた
ダメじゃないです！
あなたが、生きづらさを
感じてしまう、原因となっている
その本質(力)は
今までは、必要だったけど
／
これからのあなたには
大事にしなくていい「力」に
変わったというだけ
＼
今まで必要だったものを
手放すのは、正直
怖いし、勇気がいると思います。
私もまだまだ
手放したら楽になることを
ギュッと握りしめています（笑）
一緒に
抱えている1つ1つの思いを
見つけて、パッと
手放していきませんか？
やっぱり私は
心と向き合うことが好き
同じように
生きづらさを抱え、解決できず
孤独を感じてしまっている方に
寄り添えるようなことを
やっていきたい
その未来の為に、今
私は何ができるだろう？
考えまくってます！
↑やっぱり真面目、一生懸命（笑）
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