眠りに落ちるその瞬間まで死にたいと思ってた重度のうつ病だった私が30日で自在に気持ちのコントロールができるようになったうつ改善法 -11ページ目
んにちは


あなたはうつ病になってから体調が悪くなっていませんか?


やる気がでないやなんだかだるい等は別として……


私は、うつ病になって毎朝吐くようになりました


朝、同じ時間に目を覚ましてまず行くところはおトイレ


おトイレに行っては、無いものを吐く


これを8年間続けました


もう、段々慣れてくるのです


朝、吐くのが当たり前なんだと自分で思うようになってくるのです


耳も聞こえなくなりました


病院に行っても精神的なものでしょうとしか言われず……


多分、そうだろうと思っていたので何とも思いませんでしたが……


授業中も耳が聞こえないので授業が分からない……


お友達と喋っても上手く聞き取れない……


そんな日々を過ごしました


そんな日々を過ごしたお陰で今は、大概のことでは動じません


今、体調が悪くて嫌だと思ってるあなた!


私も、こんな経験をしました


だから、諦めないで下さい


うつ病に負けないでください


あなたが生きていることに私は、幸せを感じてます


一度、私とおしゃべりをしてみませんか?


メールでも何でもしてください


いつでも待ってます


あや