＜体重＞
朝食前 ４５.７kg （前日比－０.１kg）
＜朝食＞
寒天ゼリー、サラダ、コストコベーグル（ハムチーズ）１／２個、チョコベーグル１／４個、納豆、バナナ１本
カフェインレスコーヒー（ライスミルク入り）
＜昼食＞
おにぎらず（たまごと昆布）、おにぎり、お吸い物、白菜サラダ
焼き芋１／４本、ハーゲンダッツ華もち（きなこ黒みつ、みたらし胡桃）一口ずつ、豆腐クリーム
豆腐半丁（きなこ、あんこトッピング）
＜夕食＞
いんげんとにんじんの肉巻き、ロール白菜（コンソメ）、大根サラダ、蒸しかぼちゃ
ベーグル１／４個、バナナ、鉄分ウエハース、ビスケット４枚、飴１個
今日のおにぎらずは昆布とたまご
シンプルで美味しかった
今回はすし飯にしてみました。
うん、やっぱりすし飯のほうが好きかも。
のり、あと少し残っているからまた作ろう
湿気ってしまう前に
今日は引きこもった～。
掃除くらいしかしてないや。あとテレビ観たり島耕作読んだり