＜体重＞
朝食前 ４５.８kg （前日比＋０.１kg）
＜朝食＞
寒天ゼリー、サラダ、コストコベーグル（小倉）１／４個、チョコベーグル１／２個、納豆、バナナ１本
カフェインレスコーヒー、グレープフルーツジュース
＜昼食＞
パン（ごぼうサラダ、くるみ、明太子、抹茶チョコ）
＜夕食＞
レモン塩鍋（鶏団子入り）、蒸し芋
プレッツェル、ビスケット
母乳に良い飲みもの、定番のたんぽぽ茶
たんぽぽ茶という名称から、土臭くて苦くて美味しくないんだろうなぁと思っていたんですが、
私も愛飲しています。
たんぽぽ茶という名称から、土臭くて苦くて美味しくないんだろうなぁと思っていたんですが、
これが香ばしくて美味しい
普段の食事のときに問題なく飲めるお茶です。
寒いときはホットで飲むとリラックスできます♪
体が冷えるとよくないし。
たんぽぽ茶、やっぱり母乳に良さそう。
ちゃんと実感できます。
はじめは出が悪かった私でも完全母乳で育てられているし、
先日白斑が出来たときもたくさんたんぽぽ茶を飲むようにしたから治りが良かったのでは、と推測
これからも続けますよ～