１１月２８日

１１月２８日 土曜日

＜体重＞
朝食前 ４５.６kg （前日比－０.３kg）

＜朝食＞

寒天ゼリー、食パン（ハムチーズ野菜載せ）、納豆、きなこバー、粉ミルクパウンドケーキ、キウイ

＜昼食＞

パン（さつまいも、いちじく）

＜間食＞

栗まんじゅう１／２個、きなこバー

＜夕食＞

刺身（サーモン、鰹）、鍋（白菜、白ネギ、にんじん、かぼちゃ、しらたき、豚ロース肉、いかしゅうまい）

ポテチ１０枚くらい、クッキー２枚