首 脇の下 などなど ガチガチ状態
サッカーW杯カタール大会をアベマTVでみながーらの ポケコロ アカウントフルラインアップで
11月の中旬以降走りまくりましたゆえ
リハビリが恋しい
あとーーーー 増量しています コメダ行ったり へんな時間に起きると 小腹が空く ゆえに 甘いものについつい手が伸び
増量ちゅう自覚したので 相変わらずの低カフェイン& レベル4くらいの糖質制限しようと思ってます
レベル4くらいとは
砂糖いり飲料は週に3杯までに
スイーツは毎日は✖️ おやつは 甘くないもの
頑張れるかな
ポケコロのほうは 
瞳も髪型も トリカエッコ用に ダブり成功
さぶこちゃんの髪型も瞳も絶賛 カワイコちゃん仕様 ミニーの木のためにいろいろ画策しておりまっする
↑ 本垢のおすまし顔 byポケコロ
眺めて鎮めましょう スイーツ欲
天丼も増量ちゅう さすがや 小樽の大和家にて