• 暑い日の渋滞とバスと具合悪さ　抗不安薬

• アルプラゾラム飲まずで電車

• 腰痛椎間板ヘルニア　また痛くなる

• 一ヶ月ぶりくらいの整形外科リハビリと診察

• 頭痛が続く

• 梅雨だと体調も悪い腰も痛くなる

• 腰椎椎間板ヘルニアによる神経症状

• 想定外の満員電車

• 急遽電車に乗ってみることに

• めまいかな！？

• 腰椎椎間板ヘルニア　1万歩

• 腰椎椎間板ヘルニアは2回目

• 頭痛、だるい

• 意識がなくなるかと思った

• 暑くていろいろ支障が

• 抗不安薬要らなくなりつつ

• 腰椎椎間板ヘルニアの回復傾向

• 頭痛と体調不良

• アルプラゾラム断薬継続中

• アルプラゾラム飲まず生活

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