腰椎椎間板ヘルニアは
痛みマックスの
4月末からは半年ほど経過中です
手術はせず
保存療法で日常生活は
出きるようになってきて
います
しかし、まだこれから
長期にわたり無理は痛みもあり
できません…💧
歩けるようにはだいぶなったけど
今度は股関節が負担が来たのか
ヘルニア前から
痛みはあったのがまた悪化したのか
原因はわかりませんが…
過去一年くらい流れ、、、
股関節おかしい→そのうち腰痛い
→股関節おさまる→腰痛い→
腰治まる→股関節痛い
腰は痛いけど歩く時は
あまり痛くて歩けないは
無理しなければ減りました
股関節も痛くて歩けないは
あまりない
じっとしていると張ってる、
何か挟まってるような
何というか。。。
寝てる時とか座ってる時とか
何か動作で体制変えた時とか腰は痛んだり
普段は庇いながら
動いていて痛みのでないように
気をつけながら
です
最近は膝も痛い
全部右側
腰、股関節、膝…💧
右下下腹部と付け根は
消化器は異常なしだったけど
婦人科系と整形外科は
調べないと
整形外科はそのうち受診
行きますけど
婦人科系は整形外科での
結果により決めたいと
思います...
腰にも股関節にも
歩かないよりは歩いた方が
良いそうですが
加減が難しい