３時に寝て７時に起きました
早くに目覚めました
最近は夕方ラッシュの前に
絶対に帰らないと
電車は無理
の
気持ちが
少しだけ緩くなってきました
体調が悪くて仕方ない
不安が出る
乗ることも出来ないとかの
時期では
本当に日中に必ず
帰ってましたが
とにかく混んでる電車は特に
ダメ🙅で何年も避けてたり
ここ最近は
夕方ラッシュ時も
以前よりはまだ不安も少しは
マシになる事もあったり
満員電車は数駅しか乗れないけれど
乗れないなら歩くかタクシーでも
使うか…
一駅２分くらいなら
何とか…
出先での滞在時間も
増えてきて、用事済んだら
即、帰ろうは
減りつつ
余裕が出る日も
増えつつ
カフェやレストランに
入ったりして
酷かった時より
外出時間も長く過ごせるように
なってきたり
回数的にも、行動時間においても
今年は成功率が上がっています
不安定ながらも
食事と出かけた際の
滞在時間も増やせるように
したい
いろいろ以前のような
自分の行動に戻したい
