今日はまた午後から頭が重くて
少し怠くて体調が良いとは
言えないけれど
アルプラゾラムはより僅かにして飲み
今日はランチを目指しました
以前から行きたかったお店に
ラストオーダー13:00で私には
異常に早すぎる時間で
なかなか体調が追い付かずで
行けずの店でした…
何とかギリギリ到着
量は多くないのは調べていたので
そこはリラックスして
食べられました
完食～👍️
朝は少しだけにして
向かったのも大正解◯
のんびり食べてどうしようかなと
思っていたら、友達から
花見に行くと連絡が来て
近場なので合流することに
急遽、一緒にうろうろしましたが
暑くて喉は乾くし
頭は痛いし疲れるし
これは少し一緒に行動はするけど
早めに私は退散だなぁと
暑いと不安感がまた出てきて…
これが表現が難しい具合の悪さに
なります
友達に少し合わせて行動したので
だいぶ歩いたのと
滞在時間も増えてしまいました
気温が少し下がってきたら
気持ちは落ち着いてきたので
やはり暑さは本当に
何であれダメだなと
数時間ですが
お喋りしながら気は紛れたけれど
休憩入れて☕何とか
疲れを癒したりして
乗りきりました～👍️
途中、具合が悪くなりそうでしたが
人は多かったけれど
まだ耐えられる人混み量だったのもあり
居られました
花見も頑張らないとできません
無理はしましたが
楽しめた方でした
しかし、やはり暑さは
楽しみ半減以下…
メンタルに良くない
体が異常に拒否反応…
アルプラゾラムはあんなに細かな量で
動けているし、それに関しては
もういつ頃からか大成功かなと～👍️
