左胸がよく痛くなる | えみりの不安障害 アルプラゾラム(ベンゾジアゼピン)減薬しながらの日常・行動








気温が下がってきてはいるけど

今日は最高気温が9℃くらい



昔に比べたら

凄くやはりやはり暖かいと思う🌍️



温暖化怖い

夏は生き延びれるかな…





もうそんな気温になってしまってるアセアセ




自然災害で停電が何日も続いたら

もう生きていけないと思う

高気温でガーン



ここ十日間ほどまた胸の痛みが

気になっている





乳腺は若い時から痛くなり

今も胸は乳腺なのか?

不明だけどよく痛くなったりして



乳ガンかな!?それか何かしら!?とか

また心配になったり…



この前の乳がん検診も

異常なしだったから

違うとは思うけれど…




痛いってやはり気になるしネガティブ

ストレスが~💧



加齢により乳腺の痛みは

無くなると思っていたけれど

そうでもないらしい



胸と言っても、乳腺なのか

心臓や肺その他心配に

なるけれど~💧






医学学んでないから

スマホで検索したくらいの

知識しか無いわけで~ネガティブ



最近は外出中にも胸の痛み違和感が

気になって、神経がそこに

集中してしまったりショボーン



たぶん大丈夫とは思うけど

気になってしまい

体調もメンタルも落ちていって

しまう…💧





今日はしかし

天気もよいから頑張って

散歩行きますあしあとダッシュ




早くから外出しようと昨夜は

思っていたけれど…

やはり体調整わずガーン

午後からにしか出られそうにない…💧



写真は見頃になってきつつの

寒桜🌸