今日もアレルギー薬💊の影響か
長く寝てしまいました
一度、睡眠時間７時間後に
目覚ましをしたけれど
とても起きれる状態ではなく
寝てしまい、結局、９時間以上は
寝てしまった感じです
今夜からは発疹は出てこないので
もう飲むのはやめて様子見にしようと
思います
今日は風もなく秋晴れで
快適な日もあり、
疲労感と頭痛でまた体調悪いけど
無理してアルプラゾラム💊を
飲み、出かけました
紅葉が見たくて
紅葉は期間限定なので
待ってくれませんから
とりあえず向かって
行けたら行くと言う感じで
無事に行けました
しかし、何だかずっと頭痛と
体調がおかしくて、最悪何か
よからぬことが起こるんじゃないか
と不安はしょっちゅうありましたが
ささっと見て帰ってきました
外食もカフェも全く余裕が
体調に無しでした…
とりあえず倒れないでよかったです👍️
薬の副作用もおそらくありで
変な倦怠感がある気もしますが
わかりません
今朝は目覚める時に
胸苦しさが気になりました
心臓か肺が悪いのかな
とか思ったり🤔
体調悪くなると、メンタル落ちると
胸苦しくなったり、重苦しくなったり
するので(過呼吸的なものではない)
またそれかなと思ったり🤔
今日もなるべく身体には
負担かけないように
行動しました
