頑張った次の日  | えみりの不安障害 アルプラゾラム(ベンゾジアゼピン)減薬しながらの日常・行動




昨日は午前中から活動して

夕方からは子供の用事で再度外出したりで

やはり暑い中と頭痛と

メンタル的な疲労感が出て

変な疲れが…



今朝は睡眠は取れましたが

なにもしたくない…



また午後に食事の予定を入れてますが

行きたくない…

またキャンセルかなネガティブ










電車に乗って行くのが

どうも億劫…



最寄り駅辺りなら

喜んで行けるのにニコニコ




やはり遠いと、壁が立ちはだかります驚き





写真は我が家の薔薇赤薔薇


真夏でも咲いてます

去年の夏にも咲いていました