寝るのが遅くなかなか目標時間に
横になりませんが
昨日は九州の地震で
いろいろと気になったり…
今日はおそらく
6時間くらいの睡眠だった
気がします
電車乗車時間が30分超えのお店に
昼に予約を取っていましたが
暑さに負けて、体調も不安で
早々にキャンセル
しました
到着するまでをイメージしたら
それだけで無理そうでした
そこで突発的に
久しぶりに星乃珈琲店
に行くことに
日陰があればなるべく入るようにして
無事到着
店内は割と空いていて
ほっとしました
でも、少し無理して来たので
不安と緊張で心穏やかではなかった
感じも
量は多くないのでさほど
焦ることもなく食べられました
外と違って店内は心地よく～👍
パンケーキ🥞久しぶりに
食べました
しばらくのんびりして
それから、耳鼻科に急遽
行くことにしました
片耳が耳鳴り
静かなシーンとした
ところに行くと
何か聞こえる…
脈に合わせて鳴る感じ🤔
数日前に気がつき
今日も耳の中も違和感あり
心配、気になるので暑いけれど
行くことに
6番目…待つのが
ちょっとしんどかったです
聴力と似たような検査を
もうひとつやりました
診察で耳の中は異常無し
でも、検査結果で聴力が基準より
少し落ちている
と言われました
やはり、耳鳴りがする方が
聞こえが少し悪かったです
薬💊を2種類もらい
しばらく様子見です
ストレスと疲労かなぁ
老化は勿論あると思うけれど…
あまり無理せず
過ごしたいと思います
今日の服薬
漢方薬
耳の薬 アデホスコーワ顆粒
メコバラミン
