おうち時間を楽しむ/動けない自分… | えみりの不安障害 アルプラゾラム(ベンゾジアゼピン)減薬しながらの日常・行動






先日、和菓子屋さんで買ってきた

きみしぐれと、自家製抹茶豆乳ラテ



おうちカフェはちょっとした癒し



体調わるいとカフェに入るのも

キツイ…

それなら家で寛ぐわと思う



少しきみしぐれは甘かったガーン

でも、癒しのひとときおねがい



お茶が無糖でちょうどよい🍵



昨日は3/6は不完全燃焼…

早く脱したい





こんなによく体調不良が

多いと本当に毎日予定を立てて行動が

難しいショボーン



何とかならないかな…🤔



毎日、予定どおり動けていたのに

こんなになるなんて〰️ショボーン