睡眠よく取れました
予報通り
が降ってきました
今日は買い物行くだけかな…
減薬の話
家にいる時、近所行く時は
精神安定剤はなるべく
飲まないようにしています
でも、不調の時は飲みます
あと、一錠を割って少しずつ
服用を減らしてます
無理なくゆっくりです
今日は漢方薬だけ
仕事していた時は、必ず安定剤は
飲んで行ってました
なかなか減らすことも難しかったです
逆に追加したり
精神疾患は不安障害と言っても
個人差症状がありますので
薬に関しても人それぞれあります
減薬ほか私のみのやり方です
藤の花咲いてきて綺麗です
