えみりの不安障害 アルプラゾラム(ベンゾジアゼピン)減薬しながらの日常・行動
ゆっくりとアルプラゾラムを減薬しています










お一人様行動が大好きですが

先日は、ひとりで桜見て

写真撮ったり大満足しまして

ほっとして



それから疲れたので

カフェに行きましたが








友達と会話したいなぁとか

思いましたおねがい



こう思わない時と

思う時といろいろ変わりますがニコニコ








おそらく、腰も痛くて

疲労感もあり

この日は、予定より

行く場所も変更したり

減らしてストレスもあったから

かもしれません




体調悪いと誰とも会話するのも

拒否したいけれど






いろいろ共に行動、

会話したい時など

コロコロ変わりますがネガティブ




最近は約束がまた

めんどくさく思ってるので

すが、ふとお一人様が

孤独に思ったり






とりあえず、桜が綺麗なので

アルプラゾラムは

ほんのわずか飲み

今日も見てきたいと思いますガーベラガーベラガーベラ