えみりの不安障害 アルプラゾラム(ベンゾジアゼピン)減薬しながらの日常・行動
ゆっくりとアルプラゾラムを減薬しています





 







最近はお一人様行動も

飽きてきたと言うか

また複数でご飯食べたりが

したくなってきたりしつつ



一ヶ月以上は

ランチも複数でしてない~ガーン









家族との外食は

ありますニコニコ



家族以外と会話し食事したいとも
思いますが、、、


よくここでも載せてますね笑







よくお一人様で
食事をしていると
そばに必ず、周りは女性複数とか
多くて


会話が耳に入ってきますが
みんな大した話しはしていません笑


私も友達と会うと大した
話しはしていないと思いますがニコニコ






それでも何か会って
愚痴でもつまらない話でも
みんなしてますが

ストレス発散含めて孤独は
いやなのでしょう





かといって、頻繁には

めんどくさい!?




最近はまた複数人との食事が
したくなってきました

日々、その時々で私の気持ちは
変化しますニコニコ






店と日にちを決めるのは
簡単ですけど、、、


天気や気温や風の強さや
その日の体調や食欲など
合致しないと単に苦行になってしまう






それを考えると
わざわざ複数で食事する
メリットって無い


一人で行ける時に行くのが
ベスト!!










約束してそこまでしてやはり
会いたい人もいないと
なってしまう


なかなか簡単に
人に会える体調が
落ち着かないとランチ予定も
本当に難しいショボーン


よくこの内容は載せてますが

毎日考えていることなのでネガティブ




でも
やはり体調優先!!なので
そこはそのうちにコーヒーお茶パンおにぎり


孤独はありますが
結局、やはりお一人様の選択に
落ち着いてしまうネガティブ


毎日最近は複数人の行動のことと
お一人様行動が
頭の中でモヤモヤしています笑