こんにちは【美骨格 ＆ 美姿勢】エイコ整体の 小粥 詠子です。
『腰が痛くて つらいです』
腰痛でお悩みの妊婦さん 30代 Ｎさん
お腹が大きくなるにつれて、腰痛の悩みを抱える妊婦さんは少なくありません。
起きているときは、お腹を支えて負担がかかり
仰向けで寝ても、お腹の重みで腰は背中側(下)へと押されてる状態で 腰は休まりません。
↓
そんな腰痛にお悩みの妊婦さんにオススメなのが、腰に負担がかかる姿勢の原因を整えるです。
股関節や膝関節を整えることで、下半身の左右バランスや骨盤の傾きを改善
巻肩になっている肩を開いて、首のカーブを整えることで自然と背筋もよくなります。
すると
なんということでしょう！
丸まった背中に自然なＳ字カーブが戻り、丸まってる背中の支点になっていた腰への負荷が激減します。
身体の痛みは、身体が窮屈な状態
赤ちゃんのため だけじゃなく、まず自分の負担を減らしてリラックスできる身体で過ごしませんか。
目に見えない不調を軽視したり、無理して(自分に)我慢させていませんか？
腰が痛い猫背姿勢よりも整った美姿勢は、お腹のスペースにゆとりも戻ります。
お母さんがリラックス出来ていたら、お腹の赤ちゃんもリラックス出来ると思います♡
※ うつ伏せになって頂く通常の施術は出来ません。妊婦さんの状態に合わせた施術に変更させて頂いています。
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◇【美骨格・美姿勢】に込めた 想い
◇過食嘔吐・摂食障害の経験と克服
YouTubeにて、紹介していただきました ▼
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０７０－５３３２－１５２５
施術中などで電話に出れない場合がありますが、折り返しご連絡させていただきますので、留守番電話にメッセージをお願いします。
静岡県浜松市中区曳馬４－１１－１２
ベルラ曳馬１０３
不定休 ＡＭ１０：００～
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