こんにちは【美骨格 & 美姿勢】エイコ整体の 小粥 詠子です。


『肩こりが、限界まで
      “ヤバくなったら” 整体に行きます。』

“忙しい働く女性あるある” です 

限られた時間の中で優先順位を考えたとき、自分自身の身体を後回しにする傾向ありませんか?


『限界まで ヤバくなった』身体のパフォーマンス力は、確実に下がります。


頑張ってるのに、存分に力が発揮できないのは とても残念なこと。


そのまま肩こりの我慢大会をしていると、肩こりや疲れを感じるのを忘れるくらい鈍く 鈍感になっていきます。


気づいてあげられるのは、まずは自分です。



限界まで待たないで、定期的に身体を整えませんか?


「24時間戦えますか。」以前、そんなキャッチフレーズのCMがありました。


栄養ドリンク飲んで、無理して頑張る(戦う)必要はありません。


女性の身体はホルモンバランスの影響も受けてるから、戦わず 思いやりで寄り添ってお過ごしください 黄色い花


美骨格・美姿勢

〇見た目も若く見え、健康的になる

〇美姿勢は美しさだけでなく、自信がある印象になるため 仕事での信頼度も上がります

〇血流が良くなり、身体がポカポカしてくる

〇呼吸が深くなり、心と表情が穏やかになる

〇集中力やパフォーマンス力が上がる

〇睡眠の質も良くなり、朝起きたとき自分の身体が心地いい

〇身体の力が抜けて、心身共にリラックスできる

〇脱 慢性的な肩こり 

(慢性的な肩こりは、放っておいた我慢大会の優勝結果です。)



心身ともに健康的美しさへのカギは

骨格を整えること。

自然と美しい姿勢が保たれ

スッキリ 軽く ラクになり

いつまでも元気で若々しい身体を創ります。


エイコ整体は、頑張るあなたを応援します。





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◇【美骨格・美姿勢】に込めた 想い
◇過食嘔吐・摂食障害の経験と克服

YouTubeにて、紹介していただきました


見ていただけたら嬉しいです(*^^*)





  https://www.one-only-style.com/



 

 

 

 

 

 

 

 

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