こんにちは【美骨格 ＆ 美姿勢】エイコ整体の 小粥 詠子です。
朝起きて 『なんか心地いい〜』と感じたのはいつですか？
心と身体は繋がっていて
心が穏やかだと、身体もリラックスできます。
逆も同じで
身体が整ってリラックスすると、自然と心も穏やかになります。
筋肉の緊張や疲れを緩和することで、呼吸が深くなり 心もリラックスし始める。
私自身、整体仲間との身体メンテナンス日が楽しみです♬
翌朝、目覚めると身体がスッキリ 軽く ラク になり 心身ともにリラックス〜 の至福感
澄み切った水平線を眺めてるような穏やかさ
施術中
『触られて、身体の痛みやガチガチなのが分かった。』 A子さん
ガチガチに固くなった背中で
『まだ大丈夫。』 B子さん
と、身体を鈍感にして頑張っていませんか？
それは 身体の強化ではなく、身体に無理をさせ 老化を早めてます。
緊張や疲労は、身体にはストレス
溜め込んでしまうと、“可動域の狭まりや痛み” で思うように動けなくなって 老化が加速します。
腕が上がりにくい...など
身体のメンテナンスは、頑張る女性にとって大事な健康管理です。
かけがえのない毎日を、リラックスした身体でお過ごしください🍀*.
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◇【美骨格・美姿勢】に込めた 想い
◇過食嘔吐・摂食障害の経験と克服
YouTubeにて、紹介していただきました ▼
見ていただけたら嬉しいです(*^^*)
https://www.one-only-style.com/
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０７０－５３３２－１５２５
施術中などで電話に出れない場合がありますが、折り返しご連絡させていただきますので、留守番電話にメッセージをお願いします。
静岡県浜松市中区曳馬４－１１－１２
ベルラ曳馬１０３
不定休 ＡＭ１０：００～
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