こんにちは 【美骨格 ＆ 美姿勢】エイコ整体の小粥 詠子です。
※ 青空イベントシリーズは、第10回後 しばらくお休みをさせて頂きます。
気になる・興味があると感じてくれている方、他にはない 整体 ＆ BELLYを組み合わせた “体・美メンテ” 是非 ご参加お待ちしてます！
残り４名さま、ご参加いただけます🤗
体の声に 耳を傾けてあげませんか？
青空シリーズ 第10回
〖整体ストレッチ ＆ BELLYトレ
体・美メンテ〗
〜 楽しく動ける女性の身体は美しい 〜
身体の悩みを解消して、柔らかくしなやかに 自分らしさを彩ることを忘れない
✽美骨格整体と筋肉アプローチのストレッチ
✽ヨガを基にしたベリーダンサーストレッチと基礎トレーニング
２つを同時に 体感していただける “美への相乗効果” 満載 なコラボイベントです
【日時】
２０２２年９月３日 土曜日
午前10:00〜12:30ごろ
【場所】
サーラ プラザ 佐鳴台 «食 labo»
〒432-8021
浜松市中区佐鳴台1-11ｰ5
【定員】
※先着順でお受けいたします
【参加費】
■整体 ＆ ベリー・ストレッチ
5,000円
※イベント終了後、エルカミーノ佐鳴台店でスペイン料理をお楽しみいただけます...♪*ﾟ(自由参加)
メニューは 当日お好きなものをお選びいただけます
ランチ代は 当日個別会計です。
ご希望の方は ご予約時にお申し付けください。
【持ち物】
・ヨガマット
（なければバスタオルでも可）
・ フェイスタオル １枚（施術用）
・水分
・動きやすい服装
【お問い合わせ 
】
】エイコ整体 : 070‐5332‐1525
Mai : 080-3657-0113
Mai : 080-3657-0113
自然な光が感じられる室内快適空間で、体に向き合う 優しいひと時を自分への贈り物に
🔸整体ストレッチ
身体の土台でもある股関節を整え、重心を本来の位置へ戻します。
上半身の柔軟性を高め 自然なＳ字湾曲へ導きます。 呼吸筋へのアプローチにより、しなやかでリラックスできる美姿勢が保持しやすくなります。
🔸ベリーダンサーのインナートレーニング
ベリーダンスの要素を盛り込んだ筋トレでインナーマッスルを動かし鍛えます。
内臓脂肪を減らし健康美溢れた身体を創りましょう！
おうちでも実践できるトレーニング盛りだくさんでお届けします。
２つを合わせた体感覚により 筋肉の可動域・柔軟性の向上、女性本来のしなやかな姿を導きます🤸♂️
自分の呼吸に集中し “無心” になれる
至福なリラックス ＆ 美へのリフレッシュ✨
イベント特典 
お得‼️
※イベントから１ヶ月以内のご予約にて
～エイコ整体～
・施術 初回費 2,200円
→ 無料
→ 無料
・継続利用者様は →
フェイシャル無料サービス
～３６５BELLY～
・体験料 ＋ 入会料 → 無料
・オンライン朝ヨガ１週間
→ 無料
→ 無料
ストレッチのみ “動画撮影 OK” です 。
ご自宅でも楽しんでもらえるように、リモートやYouTubeと色々ある今だけど リアルに体験して頂くため コロナ対策を万全にしお待ちしています。(大きい窓 ・ 空調管理 ・ 随時換気)
皆様のご参加を
心よりお待ちしております
【お問い合わせ 】
】エイコ整体 : 070‐5332‐1525
Mai : 080-3657-0113
Mai : 080-3657-0113
ご興味のある方は お気軽にご連絡ください。
ご連絡は、上記どちらでもお受けいたします。
ご連絡は、上記どちらでもお受けいたします。
《第9回 イベントのご感想 ▽》
～講師紹介～
◆整体師 
【美骨格＆美姿勢】エイコ整体 小粥 詠子
〜今、やりたいことができる身体へ〜
身体が整うことは、その人の魅力を内側から最大限引き出す美のかたち。
骨格が整えば、姿勢はおのずと美姿勢になります。
骨格を根本から整える手技とストレッチにより、筋肉の可動域・柔軟性を向上させます。
動きやすい身体を取り戻すとともに、自分らしい「本当の美しさ」を ご提案させていただきます。
2014年 浜松市中区曳馬にて開業
◆ベリーダンサー、インストラクター
Mai
2009年からベリーダンスを始める
2013年からダンスインストラクターとしての活動を開始
現在は自身のベリーダンストライバルフュージョンスタジオ365BELLYのインストラクター ・ダンサーとして、市内イベントなどに参加。
「心身ともにあなたらしい美しさを」をコンセプトに 。
ベリーダンサーにとって大切な、インナーマッスルを鍛えるトレーニングや柔軟性を高めるストレッチの研究に日々勤しんでおり、毎朝6:30〜30分間のオンラインレッスン「朝ヨガ365」を2020年4月よりスタート
【ご予約・お問い合わせ】
０７０－５３３２－１５２５
（施術中などで電話に出れない場合がありますが、折り返しご連絡させていただきますので、留守番電話にメッセージをお願いします。）
静岡県浜松市中区曳馬４－１１－１２
ベルラ曳馬１０３
不定休 ＡＭ１０：００～
０７０－５３３２－１５２５
（施術中などで電話に出れない場合がありますが、折り返しご連絡させていただきますので、留守番電話にメッセージをお願いします。）
静岡県浜松市中区曳馬４－１１－１２
ベルラ曳馬１０３
不定休 ＡＭ１０：００～