こんにちは【美骨格 ＆ 美姿勢】エイコ整体の
小粥 詠子です。
コロナの感染拡大状況により、延期させてい
ただきました “１月の青空イベント” ですが、
３月２０日(日)に 開催決定しました 
≪青空シリーズ 第８回≫
整体ストレッチ ＆ BELLYトレ
体・美メンテ
体・美メンテ
〜 楽しく動ける女性の身体は美しい 〜
延期への決定を、快くご理解くださった参加
者さま 大変お待たせ致しました。
✤『いつになっても、行きます！』
✤『あっ！もう、延期日に参加予定のつもり
だった。』
など、嬉しいお声をありがとうございます。
皆さまに早くお会いしたくて、ウズウズして
る 私たちです。
寒さと自粛ムードで縮こまってしまった お疲
れな身体を、リフレッシュしてもらえるよう
な 身体が喜ぶ内容となってます
身体の悩みを解消して、柔らかくしなやかに
自分らしさを彩ることを忘れない
✽美骨格整体と筋肉アプローチのストレッチ
✽ヨガを基にしたベリーダンサーストレッチ
と基礎トレーニング
２つを同時に 体感していただける
“美への相乗効果” 満載 なイベントです ６名様 （女性限定）✤満員になりました✤
※ランチ代は、当日 個別会計になります
自然な光が感じられる室内快適空間で、温か
床暖房付き ＋ 春の足音
【日時】
２０２２年0３月２０日 日曜日
午前10:00〜12:30ごろ
【場所】
サーラ プラザ 佐鳴台 «食 labo»
〒432-8021
浜松市中区佐鳴台1-11ｰ5
浜松市中区佐鳴台1-11ｰ5
【定員】
※１月のイベントへ参加希望くださっていた
皆さまが、ほぼご参加くださいます。
【参加費】
■整体 ＆ ベリー・ストレッチ
5,000円
～ご好評につき イベント終了後～
≪エルカミーノ 佐鳴台店にて≫
スペイン料理のランチを、ご一緒にお楽しみ
いただけます
（自由参加です）
席のみのご予約になりますので、当日
≪エルカミーノ 佐鳴台店にて≫
スペイン料理のランチを、ご一緒にお楽しみ
いただけます
（自由参加です）席のみのご予約になりますので、当日
メニューから お好きなものをお選びいただ
けます。
けます。
※ランチ代は、当日 個別会計になります
※ご希望の方は、ご予約時にお伝えください
【持ち物】
・ヨガマット
（なければバスタオルでも可）
（なければバスタオルでも可）
・ フェイスタオル １枚（施術用）
・水分
・動きやすい服装
自然な光が感じられる室内快適空間で、温か
く優しい ひと時を自分への贈り物に。
床暖房付き ＋ 春の足音
暖か〜ポカポカ ＆ 伸びの～びを楽しむため
ヨガマットでの整体ストレッチになります。
リモートやYouTubeと色々ある今だけど
リアルに体験して頂くため、コロナ対策を
万全にしお待ちしています。
(大きい窓 ・ 空調管理 ・ 随時換気)
皆様のご参加を
心よりお待ちしております
心よりお待ちしております
【お問い合わせ】
エイコ整体 : 070‐5332‐1525
Mai : 080-3657-0113
Mai : 080-3657-0113
～講師紹介～
◆整体師 
【美骨格＆美姿勢】 エイコ整体 小粥 詠子
〜今、やりたいことができる身体へ〜
身体が整うことは、その人の魅力を内側から最大限引き出す美のかたち。
骨格が整えば、姿勢はおのずと美姿勢になります。
骨格を根本から整える手技とストレッチにより、筋肉の可動域・柔軟性を向上させます。
動きやすい身体を取り戻すとともに、自分らしい「本当の美しさ」を ご提案させていただきます。
2014年 浜松市中区曳馬にて開業
◆ベリーダンサー、インストラクター
Mai
2009年からベリーダンスを始める
2013年からダンスインストラクターとしての活動を開始
現在は自身のベリーダンストライバルフュージョンスタジオ365BELLYのインストラクター ・ダンサーとして、市内イベントなどに参加。
「心身ともにあなたらしい美しさを」をコンセプトに 。
ベリーダンサーにとって大切な、インナーマッスルを鍛えるトレーニングや柔軟性を高めるストレッチの研究に日々勤しんでおり、毎朝6:30〜30分間のオンラインレッスン「朝ヨガ365」を2020年4月よりスタート
【ご予約・お問い合わせ】
０７０－５３３２－１５２５
（施術中などで電話に出れない場合がありますが、折り返しご連絡させていただきますので、留守番電話にメッセージをお願いします。）
静岡県浜松市中区曳馬４－１１－１２
ベルラ曳馬１０３
不定休 ＡＭ１０：００～
０７０－５３３２－１５２５
（施術中などで電話に出れない場合がありますが、折り返しご連絡させていただきますので、留守番電話にメッセージをお願いします。）
静岡県浜松市中区曳馬４－１１－１２
ベルラ曳馬１０３
不定休 ＡＭ１０：００～