こんにちは【美骨格 ＆ 美姿勢】エイコ整体の
小粥 詠子です。
【お詫び】
※ 前回のブログにて
『１５日ブログで、第７回 青空イベントの
【お詫び】
※ 前回のブログにて
『１５日ブログで、第７回 青空イベントの
お知らせをさせていただきます。』
と記載しましたが、コロナの感染拡大により
イベント日を含め 再度検討させていただいて
います。
決まり次第 ブログにて、お知らせをさせて
頂きます。 よろしくお願いいたします。
イベント日を含め 再度検討させていただいて
います。
決まり次第 ブログにて、お知らせをさせて
頂きます。 よろしくお願いいたします。
さて、それでも日々は過ぎていきます
“自分の好きな運動” 始めませんか？
柔軟な筋肉を味方につけよう！
“柔軟” と言うと、関節の柔らかさ 開脚などを
連想しやすいと思います。
今回のオススメは、 “柔軟な筋肉”
２０代半ば頃までは
柔らかい ・ しなやかな筋肉 ですよね！？
柔らかい ・ しなやかな筋肉 ですよね！？
年齢は目安ですが、
女性は ホルモンバランスが 変わる
タイミングで、筋肉の質も変わります。
女性は ホルモンバランスが 変わる
タイミングで、筋肉の質も変わります。
◆ 筋肉が固くなっていきます
＋
◆ ピチピチだった肌の弾力が失われていく
まさに肌で起こってることが、筋肉にも起き
ています。
肌と違って目に見えないから、気がつきにく
かったり 意識しにくいかもしれません！
内側の筋肉 枯れてるのに、高級な化粧品で
『肌に潤いを』って どうでしょう？
『肌に潤いを』って どうでしょう？
筋肉が潤えば、お肌の潤いも取り戻しやすい
と言うか 潤える力が取り戻せる☆
“外から補う” のじゃなくて
“内側から潤いを保つ力を備える”
そんな美肌効果まで ついてくる
その秘訣は 柔軟な筋肉にあります！
重たい荷物を背負ってるような肩こりを
改善して “楽ちん” な動きやすい身体
しなやかな身体の動きから、あなたが
“さりげなく華やぐ”
ステップ１
美骨格は、肩こりのように “無駄な筋肉の
かたさ” の原因を解消します。
身体の可動域も広がります♪
かたさ” の原因を解消します。
身体の可動域も広がります♪
ステップ２
関節の歪みからくる重だるさが解消され
動きやすい身体で、好きな運動をはじめ
る。
しなやかで、柔軟な筋肉が育ち始めます
関節の歪みからくる重だるさが解消され
動きやすい身体で、好きな運動をはじめ
る。
しなやかで、柔軟な筋肉が育ち始めます
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◇【美骨格・美姿勢】に込めた 想い
◇過食嘔吐・摂食障害の経験と克服
YouTubeにて、紹介していただきました ▼
見ていただけたら嬉しいです(*^^*)
https://www.one-only-style.com/
【ご予約・お問い合わせ】
０７０－５３３２－１５２５
（施術中などで電話に出れない場合がありますが、折り返しご連絡させていただきますので、留守番電話にメッセージをお願いします。）
静岡県浜松市中区曳馬４－１１－１２
ベルラ曳馬１０３
不定休 ＡＭ１０：００～
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