【猫背から美姿勢】『お腹出てきちゃったんですよね』

こんにちは【美骨格 ＆ 美姿勢】エイコ整体の

小粥 詠子です。

４０代 Ｓさん デスクワーク ・ 子育て中

【ご希望】 “猫背”  “ぽっこりお腹” 改善

在宅ワークになったことや、ジムでの運動が

ストップしてしまっているＳさん
“猫背 ・ ぽっこりお腹” が加速し お悩み中です

施術後、お腹だけではなく、顔（首）の位置が
変わったのが分かります ▼

＋ “反り腰” が癖になっているＳさん

１回目の施術後に、重心と姿勢のアドバイス

にて 意識して頂きました ▼

身体の使い方には、人それぞれ癖があります。

長年の癖は、ほぼ無意識です。なかなか 厄介

Ｓさんの場合 ： 生活の中で、知らず知らずに
身体が “反り腰” になる 重心の癖

１. 整体により、美姿勢を実感

２. 身体、そして脳にも記憶させていきます。

自分にとって、リラックスできる美姿勢を☆

３. 整体に通いながら、バランスの取れた筋肉

を使って 運動をしてください。

 美骨格をサポートする新しい筋肉をつけます

“長年の癖” を変え、これからの身体を育てて

いくのは 『何を食べるか？』 と似ています。

ときにはジャンクフードも食べるけど、普段は

“身体が喜ぶ” 栄養が多いものを選びたい
ですよね？

“反り腰” って、手軽で味濃いジャンクフード

みたいに 誘惑もあるんです。

栄養が多い食事 or ジャンクフード

どっちの割合を増やす方が、身体が喜ぶか？

癖を変えることは 大変だけど、悪い癖のまま

楽をするのは “嫌なものにフタ” をしてるだけ

あなたが

 ～ 今、やりたいことができる身体へ 〜

そんな心地よくしてくれる身体の癖 ・ 習慣

と、過ごしていきませんか？

～ イベントのお知らせ ～
 

たくさんのお問い合わせ、ありがとうござい

ました。
ご予約満員となりました

青空イベントは、定期開催をしています。
ご興味がありましたら、お気軽にお問い合わ
せください(*^^*)
次回 開催時、先行にてご連絡させていただ
きます 

『【満員御礼】青空イベント ～1周年特別企画～』

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◇【美骨格・美姿勢】に込めた 想い
◇過食嘔吐・摂食障害の経験と克服

YouTubeにて、紹介していただきました▼

見ていただけたら嬉しいです(*^^*)

https://youtu.be/7dGkyhm5PNs

無理なく自分らしい美骨格・美姿勢にしてくれるエイコ整体院浜松市中区曳馬のインタビュー過去の経験とこれから編

輝く女性 | One&Only Style | 浜松市

 

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ベルラ曳馬１０３

不定休  　ＡＭ１０：００～