こんにちは、【美骨格&美姿勢】 エイコ整体の小粥 詠子です。
昨年11月・12月 パソコンに集中して向かった2ヶ月間。
その間に背中（背骨）が痛くなったのがきっかけで、パソコンを休んでました。
その間に背中（背骨）が痛くなったのがきっかけで、パソコンを休んでました。
時々キーボードを見ながら打つ私は、長時間同じ姿勢をしないように気を付けていても、積み重なったパソコンの使用で猫背になっていきました。
「マジで 背骨痛い～！」
もともとパソコンに苦手意識があるのも手伝って、どんどん嫌な時間になってしまい...。
姿勢が大事ですよぉ～！
長時間同じ姿勢をしないように！
猫背からくる不調など
身体を歪めない習慣をオススメしてる私が、背中歪めるって...という葛藤もあり。
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ついに見つけた改善法！！
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ついに見つけた改善法！！
パソコンの台です。
ノートパソコンの下に取り付けるだけ。
画面の高さを上げることにより、猫背になりにくい素敵アイテムを購入しました。
キーボードが斜めになるので、慣れるまで違和感がありますが、背筋は伸び～る。
身体を痛めてまでやってみたら続かなかった．．．ので、この改善法に行きつき嬉しい今日この頃♪
【背中の痛み】
普段から猫背が当たり前だと、気が付けない不調でもあります。
首こり・肩こりは感じてるけど、背中が丸まってるのが当たり前だと「背骨が痛い～」とは、なかなか ならないよぉです。
（感じ方・感覚が、鈍ってます。）
曲がった背骨が押し出されてる。
このパソコン台で、ブログ作成時の身体への負担かなり減！！！
在宅でノートパソコンを使用の方、見ていると猫背です。
ぜひ一度お試しください。
（私はＡｍ●ｚｏｎで、購入しました。）
【ご予約・お問い合わせ】
０７０－５３３２－１５２５
（施術中などで電話に出れない場合がありますが、折り返しご連絡させていただきますので、留守番電話にメッセージをお願いします。）
静岡県浜松市中区曳馬４－１１－１２
ベルラ曳馬１０３
不定休 ＡＭ１０：００～
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