慢性的にある不調!
その代表 『肩こり』 は、改善できる悩みです!!
『肩こり』 を、我慢してる(ほっといてる)方は、意外と多い!
・病気じゃないし、どうしていいか分からなかった!?
・我慢で、なんとかなってるから・・・。
・薬をのんだり、湿布をはって 乗りきってます。
・ひどいときは、頭痛や吐き気になり寝込んじゃう。
女性のお悩みランキング上位(トップ3には、必ずランクイン) 『肩こり』
男性より筋肉量が少ないことや、バストの重み、スマートフォン・パソコンなど、肩こりになる原因は様々あります。
秋ころから急増の原因が 『冷え』!
寒いので、縮こまったり・猫背になりやすいのもありますが、『冷え』が、血流を悪くし→筋肉が固くなり→さらに血流を悪くする悪循環✖✖✖
① お風呂にゆっくりつかり、身体を深部から温める。
② 肩甲骨を、ストレッチで動かすのを 習慣化する!
③ スマートフォンやパソコンの時間を減らす、休憩をこまめに入れる。
④ 整体で、歪みを整える(全身!!)。
①~③は、日頃心がけて欲しいこと。
④ 『整体で、全身の歪みを整える』 ことが、肩こりの根本原因を解消することです。
日常生活によっておきた、"身体の歪み" を整えることで、根本原因を まず取り除く!!
お客様の声▽
・『肩がフワフワする。』 40代
・『あれ?今まで、何か肩に乗っけてたんだね 私。』 40代
・『血が流れるのが分かる~。』 50代
・『最近、頭痛や吐き気が出なくなった。』 60代
慢性的にある不調!
その代表 『肩こり』 は、改善できる悩みです。
根本を変えないから、
慢性的だと思い込む!!
無駄な我慢してるのを、まず知って・感じて・笑ってください。
PS. バストの重みが原因!?については・・・私には分かりかねます。 あしからず…
070-5332-1525
(施術中などで電話に出れない場合がありますが、折り返しご連絡させていただきますので、留守番電話にメッセージをお願いします。)
静岡県浜松市中区曳馬4-11-12 ベルラ曳馬103
不定休 AM10:00~