寒い日が続くと…
身体をのびのび動かすことが自然と減り、背中は丸まって縮こまり、筋肉はそのまま固まってます。
身体をのびのび動かすことが自然と減り、背中は丸まって縮こまり、筋肉はそのまま固まってます。
背中が丸まった "猫背" は、食べ過ぎる姿勢です✖✖✖
いい姿勢より、悪い姿勢の方が満腹も感じにくいから、たくさん食べれる。
（摂食障害で、過食時は前傾姿勢、前かがみで食べてることが多かったです。）
食事に行ったら、先に大きく伸びをしてから座ってください。
寒くて丸くなるのは しょうがないけど、丸くなった分 伸びをする。
縮こまってない身体を取り戻す！
何度 伸びをしてもらってもかまいません！
伸びは、いっぱいしてください。
深呼吸をしながら “ 大きく ・ ゆっくり ” と。
猫背は、内臓が下へ押しやられて “下腹ぽっこり” になるのに、そこへ食べ過ぎは太るのが倍速なので要注意！
『姿勢のこと、意識出来るようになった！ それが、スゴくいい！！』
△ 整体に通われはじめたお客様から、嬉しい言葉をいただきました。
☆ "猫背" と一言でも、骨格の歪みは、一言にはおさまりません。
猫背は、内臓が下へ押しやられて “下腹ぽっこり” になるのに、そこへ食べ過ぎは太るのが倍速なので要注意！
『姿勢のこと、意識出来るようになった！ それが、スゴくいい！！』
△ 整体に通われはじめたお客様から、嬉しい言葉をいただきました。
☆ "猫背" と一言でも、骨格の歪みは、一言にはおさまりません。
骨盤の歪み・背骨の歪み・肩の巻き込み・首の歪みもともなって、"猫背" ができ上がっています。
☆ 猫背で、太りやすくなったり・体形が崩れたことにより消極的になる方もいます。
☆ 猫背姿勢により、自信がなさそうに見えてしまいます。
営業の方・就職活動中の方・婚活中の方、すっごく損をしてます！！
☆ " 姿勢により、自分自身への気持ちも左右する" という実験結果もあります。
☆ 下腹ぽっこりは、体形の崩れだけでなく、内臓機能も低下します。
自分にとって、心地よい身体を！
それは、決して "猫背” ではないのです。
☆ 猫背で、太りやすくなったり・体形が崩れたことにより消極的になる方もいます。
☆ 猫背姿勢により、自信がなさそうに見えてしまいます。
営業の方・就職活動中の方・婚活中の方、すっごく損をしてます！！
☆ " 姿勢により、自分自身への気持ちも左右する" という実験結果もあります。
☆ 下腹ぽっこりは、体形の崩れだけでなく、内臓機能も低下します。
自分にとって、心地よい身体を！
それは、決して "猫背” ではないのです。
【ご予約・お問い合わせ】
０７０－５３３２－１５２５
（施術中などで電話に出れない場合がありますが、折り返しご連絡させていただきますので、留守番電話にメッセージをお願いします。）
静岡県浜松市中区曳馬４－１１－１２ ベルラ曳馬１０３
不定休 ＡＭ１０：００～
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